Serrare i denti è diventato così comune come il russare e possono portare a problemi molto più grandi rispetto a un compagno di stanza irritato. Si può portare a problemi con i denti, gengive, mascella, e la testa. Essa può anche portare a non ottenere un sonno ristoratore. Se si sospetta che si sta stringendo i denti si consiglia di consultare un dentista che prescriverà un trattamento per aiutare a smettere di digrignare i denti.
Dal digrignamento dei denti possono avere molte cause, è comprensibile che può avere molti trattamenti. Dopo un professionista ha fatto la diagnosi lui o lei vi chiederà domande di salute per determinare la causa e quindi il trattamento necessario. Spesso il dentista troverà che la causa è lo stress. In questo caso lui o lei farà riferimento ad uno psichiatra o terapia comportamentale clinica che fare con i denti grata. Uno psichiatra utilizzerà tecniche di gestione dello stress per rendere stringendo i denti meno fastidioso. Lo psichiatra potrebbe usare la meditazione, l'esercizio fisico, o entrambi per cercare di rilassarsi tutto il corpo.
La terapia comportamentale è usato per cambiare un'abitudine. Stringendo i denti è una cattiva abitudine. Durante questo trattamento si impara bocca corretto posizionamento e della mascella. Combinato con la concentrazione e la medicina alternativa, occasionalmente questo trattamento può essere molto efficace.
Altri trattamenti comprendono guardie notturne, farmaci e chirurgia a volte dentale. Questi sono usati per trattare la condizione in cui essa è causata da denti non allineare correttamente. guardie notturne possono essere acquistati allo sportello o per una migliore vestibilità si può avere uno personalizzato dal vostro dentista. A volte il dentista può raccomandare corone, sovrapposizioni, o un intervento di chirurgia ricostruttiva per rendere i denti si incastrano meglio. Un altro trattamento è rilassanti muscolari da prendere prima di coricarsi.
Serrare i denti è un problema serio. Essa può causare danni ai denti, smalto, e le parti che circondano la bocca. Può anche causare sonno agitato e svegliarsi stanchi. Alla ricerca di un aiuto professionale da un dentista, non appena i sintomi iniziano a comparire è una buona idea.