L'alitosi è un problema molto grande per un sacco di gente. Nella maggior parte dei casi (come 80%) l'odore proviene da batteri in bocca. Per scoprire se si il fiato puzza, provare a prendere leccare il dorso della mano e l'odore dopo pochi minuti. Si potrebbe anche chiedere un caro amico. Facciamo scavare dentro e un'occhiata ad alcune delle cause più comuni:
Bad igiene orale:
Molto spesso, l'odore proviene da batteri nella bocca, soprattutto sui denti e la lingua. Questo viene da cattive malattie igiene orale o dei denti. Questo potrebbe anche essere perché avete vecchio cibo bloccato tra i denti. Superare questo utilizzando regolarmente il filo interdentale e bere molta acqua.
L'alcol, caffè e tabacco
Un'altra causa comune è il fumo. Quando si fuma, catrame e nicotina si sporca i denti e la lingua e rende la vostra bocca asciutta
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A bocca asciutta è la condizione di vita ideale per i batteri.
Se sei un pesante bevitore di caffè, allora il problema potrebbe risiedere lì. Soprattutto se si prende il latte nel caffè. È possibile aiutare questo bevendo un bicchiere d'acqua a destra dopo il caffè. L'uso eccessivo di alcol può anche dare un respiro davvero male, soprattutto se si beve in un periodo di tempo più lungo, ma poi un altro, più serio, problema.
L'aglio, cipolle e cibo forte
non è un segreto che l'aglio rende il vostro puzza l'alito. Quindi, se avete problemi con il vostro respiro, assicurarsi di evitare l'aglio, cipolle e altri alimenti forti come la peste. La ragione per cui questi alimenti ha un effetto così profondo sul tuo respiro, è perché contengono composti solforati che causano odori.
A volte, ma non spesso, alito cattivo può anche avere altre cause che non ha nulla a che fare con la vostra igiene orale. Può avere origine dai polmoni o lo stomaco, ma questo è molto raro.