Bocca è una delle parte più importante in un corpo umano. Per specificare il suo utilizzo, diventa il punto di ingresso dei cibi che mangiamo in realtà per la nutrizione e per la funzione di massima degli organi vitali del nostro corpo. La bocca umana insieme con i suoi denti sono a volte dato per scontato da un sacco di gente che porta a numerosi problemi gravi come la carie, gengiviti e soprattutto la condizione più imbarazzante di avere un alito cattivo.
Ci sono un sacco di semplici metodi di curare l'alito cattivo e qui sono alcuni:
1) Denti corretta pulizia
pulizia dei denti
anche significare la pulizia della bocca pure.. Denti e la bocca porti di milioni di batteri, se non puliti a fondo. colpi corretta di lavarsi i denti almeno tre volte al giorno diminuire il conteggio dei batteri moltiplicando all'interno della bocca che causa l'alito cattivo.
2.) la lingua raschiando
Un sacco di gente non farlo in realtà. Hanno pensato che lavarsi i denti da solo purifica bocca al 100%, ma non lo è. Tongue raschiatura può essere fatto con l'uso di una raschietto lingua che può essere acquistato in qualsiasi farmacia o nei supermercati. Nella conoscenza di coinvolgere la lingua nella pulizia, altre persone tendono ad usare i loro spazzolini da denti per pulire la loro lingua, che è in qualche modo sbagliato. I batteri nella bocca non saranno rimossi se il solo spazzolare la lingua, si sta solo semplicemente diffondere i batteri nella lingua che molti medici dentali credono fortemente. Per questo motivo si consiglia di utilizzare solo detergenti che sono destinati per pulire la lingua.
3.) Sono necessari controlli dentistici
Regolari check-up al fine di garantire una bocca sana e denti . Questo significa andare da un dentista almeno due volte l'anno è raccomandato. Un controllo dentale fino aiuterà il dentista trovare carie e altri problemi che contribuiscono ad avere il vostro alito cattivo, perché spesso, questi problemi dentali sono le principali cause di avere un alito cattivo.
4.) Scegliere ciò che si mangia
ci sono alimenti che sono odorose in natura. Questi alimenti dovrebbero essere evitati a lasciare la bocca odore ancora fresco dopo che si mangia. Si dovrebbe, ormai, selezionare ciò che si mangia, se sei consapevole l'odore del tuo respiro. Inoltre, se non si può fare a meno di mangiare cibi che sono puzzolente, meglio lavarsi i denti più spesso, come come si mangia.
5.) Chewing Gum
Gengive aiutano a neutralizzare i batteri nella bocca evitando così la carie dentale dopo aver mangiato. Il suo scopo è anche quello di ridurre al minimo il "cibo odore cosa" in bocca dopo aver mangiato. gomme da masticare sono in vari gusti. Tuttavia, menta gomme senza zucchero aromatizzato sono incoraggiati. Vi è anche un prodotto disponibile è possibile scegliere come opzione se non si desidera continuare a masticare. deodoranti bocca sono nella lista, che è in spray a base di tenervi conveniente. Tuttavia, questi prodotti sono molto più costosi di quelli gengive.