Studi recenti hanno mostrato che il targeting la radice del problema è la soluzione più efficace per la cura di alitosi. La ricerca ha trovato che coloro che hanno trattato il sottostante causa alito cattivo cura hanno avuto più successo ad eliminare l'alito cattivo di coloro che praticano solo una buona igiene orale per il trattamento di esso.
Si noti che una buona igiene orale è ancora importante per mantenere il nostro bocca sana e forte. Tuttavia, non è sufficiente per curare l'alito cattivo. Il più delle volte, l'alito cattivo è causato da cause più rilevanti, piuttosto che trascurare di lavarsi i denti.
L'elenco che segue dovrebbe servire come guida per determinare come miglior indirizzo alitosi, e le cause alla base di alito cattivo. Prendetevi il tempo di prendere in considerazione ognuno, come solo può essere la risposta per curare il vostro alito cattivo.
1. Smettere di fumare.
Sappiamo tutti che il fumo è una cattiva abitudine, soprattutto perché è la principale causa di cancro ai polmoni. In aggiunta a questo, il fumo innesca anche un brutto caso di alitosi. Poiché fumare asciuga la gola, si crea una mancanza di sufficiente saliva. La saliva è importante perché elimina batteri che si accumula in bocca. Questi batteri, se non ripulito, lasceranno sottoprodotti che causano un cattivo odore in bocca. Gomme da masticare o lavarsi i denti dopo il fumo vi darà sollievo temporaneo. Tuttavia, smettere di fumare porterà a risultati migliori.
2. Bere acqua.
Il consumo di alcol, soprattutto bere eccessivo, provoca problemi digestivi. Problemi digestivi innescano l'alito cattivo. L'alcol è noto per asciugare la bocca e diminuire la produzione di saliva. Tutti questi fattori contribuiscono a alitosi. Per il trattamento di alitosi, l'acqua potabile è un grande aiuto. L'acqua riduce le particelle in bocca e pulire il sistema digestivo, diminuendo in tal modo il cattivo odore emesso dal tratto digestivo.
3. Stimolare il flusso di saliva.
Avere bocca asciutta è causa di molti fattori. Ci sono alcuni farmaci, malattie e infezioni che tendono a seccare la gola. Prodotti del tabacco, inoltre, produrre secchezza delle fauci. Ci sono molte opzioni per il trattamento di secchezza delle fauci. Succhiare caramelle in grado di stimolare la saliva, che svuota le alito cattivo - i batteri che causano di andare avanti con esso. Bere molta acqua idrata il corpo e determina il flusso di saliva. Altri trattamenti per la secchezza della bocca includono evitando respirazione attraverso la bocca, con vaporizzatori umidità che producono in casa, e l'utilizzo di un dentifricio al fluoro.
4. Trattare l'infezione del seno attraverso i farmaci.
L'infezione del seno causa l'alito sgradevole attraverso lo scarico gocciola nella parte posteriore della gola e che risiede sulla lingua. Questo scarico è del tipo "gocciolamento nasale". gocciolamento nasale post è fatto di cellule morte che i batteri utilizzano come fonte di cibo. Spray e farmaci sono il trattamento più comune per le infezioni del seno. E 'meglio consultare un medico se si dispone di una infezione del seno per scoprire la cura migliore per la vostra situazione.
5. Controllare se si dispone di bronchite.
Questo influenza la gola e il respiro, in modo simile a come le infezioni e secco risultato bocca per l'alitosi del seno. E 'meglio consultare il medico per il trattamento se si dispone di questa malattia.
6. Pulire i denti.
A parte i benefici estetici di denti puliti, questo sarà anche curare l'alito cattivo. spazzolatura corretta e filo interdentale impediranno l'alitosi. La cosa migliore è seguire i suggerimenti della American Dental Association per l'igiene dentale.
7. Controllare la vostra dieta.
cibi hanno caratteristiche diverse che hanno un effetto sulla digestione e come il respiro sarebbe odore. Per esempio, gli alimenti che sono molto acidi o pungente, come le cipolle, cavoli e curry, hanno l'effetto di stare sul respiro per molte ore dopo aver mangiato. Il cibo che è ad alto contenuto di grassi e zuccheri indurre la placca, malattia orale, carie, e molte altre afflizioni delle gengive, denti e bocca. Una buona dieta combatte l'alitosi. Se combinato con una buona igiene dentale, questo sarà curare alitosi.
8. Evitare lo stress.
Lo stress non è una causa apparente di alitosi. Tuttavia, lo stress colpisce il sistema digestivo. A questo proposito, mantenendo un atteggiamento positivo è la chiave.
9. Guardare fuori per i segni di gravi condizioni di salute.
Consultare un medico se si tiene sintomi di condizioni mediche potenzialmente più gravi come il diabete, le ulcere duodenali, reflusso gastroesofageo, ipoglicemia, rene o malfunzionamento del fegato e disturbi respiratori. Questi alito cattivo tutto evidente.
10. Consultare il proprio dentista.
E 'sempre meglio avere un regolare check-up con il dentista per garantire che le cause di alito cattivo saranno evidenziate e impedito. L'esperienza di Il dentista considererà il suo alito cattivo e risparmiare dal disagio e l'imbarazzo di avere l'alitosi.