denti bianco perla può rendere la vostra personalità più presentabile nella vostra così come la vita affari personali. Se siete uno tra la folla che soffrono a causa di problemi di denti macchiati, qui ci sono 5 semplici consigli per rendere e mantenere i denti bianchi.
1. Spazzola
regolarmente Lavarsi i denti regolarmente due volte al giorno è un ottimo rimedio per eliminare le macchie sui denti. Dare la preferenza per il fluoruro arricchito dentifricio per ottenere denti bianchi lucidi e gengive sane entro poche settimane.
2. visita frequente al dentista Visitando il dentista almeno una volta in tre mesi è essenziale per arrivare a conoscere la sua condizione denti. Consultare un dentista è consigliabile uscire da problemi di denti macchiati ad un ritmo superiore. Anche se le procedure di sbiancamento dei denti costo voi abbastanza alto, i risultati saranno più veloci e di lunga durata.
3. Utilizzare denti a casa di fiducia prodotti sbiancanti
perossido di idrogeno-cottura mix di sodio, polpa di fragola-arancia è meravigliosi prodotti che possono essere fatte in casa e utilizzati in modo efficace per ottenere denti più bianchi. La casa sbiancamento dei denti prodotti sono affidabili ed economici. Non ha effetti collaterali o sostanze chimiche nocive.
4. Rinunciare fumo, alcol e dipendenza da caffeina
maggiore assunzione di caffeina lascia forte strato di macchie marroni sui denti, fumare e bere tonifica i denti colorazione. Per effettuare e mantenere i denti più bianchi, rinunciare a queste cattive abitudini è l'opzione più efficace.
5. Seguire stile di vita sano
Un corpo sano è il risultato di mente sana. Mantenere la mente sana attraverso il corretto esercizio, lo yoga, la meditazione e le diete nutrizionali aiuta a sbarazzarsi di disturbi legati allo stress. Per ottenere denti più bianchi seguono uno stile di vita sano con abitudini alimentari sane.