Come sbarazzarsi di alito cattivo è qualcosa che tutti hanno bisogno di sapere a un certo punto, un po 'peggio di altri. Potrebbe essere dal cibo che si mangia, scarsa igiene orale o da una condizione medica sottolineatura. Quel che è peggio è quando non sai di avere l'alito cattivo, che può portare a situazioni imbarazzanti quando si parla di persone. Alcuni mettere in su con esso, ma poi evitare di voi ogni volta che possono, altri possono solo fare delle scuse per allontanarsi da voi. Se siete di essere zecche offerti o gomme da masticare al lavoro su una base regolare forse è un suggerimento circa il fiato puzzolente.
È necessario chiedere agli amici e parenti per essere onesti con voi su di esso , come se sta causando problemi allora si avrà bisogno di trattare con esso.
Se la causa è il cibo che si mangia poi cercare di ridurre esso. Se non si vuole ridurre quindi l'acqua potabile con il pasto e poi filo interdentale, lavarsi i denti, gomme da masticare o la bocca di lavaggio saranno tutti aiutare a controllare l'odore prima del tuo respiro peggiora.
igiene orale è fondamentale di sbarazzarsi di alito cattivo e tenerlo a bada. Si raccomanda di lavarsi i denti due volte al giorno per almeno 2 minuti ogni volta. Anche trovare qualche buona lavare la bocca qualità per sciacquare la bocca e filo interdentale ogni volta che potete. Se fai queste basi poi le particelle di cibo e batteri non avranno il tempo di sistemarsi in bocca. Bere acqua durante il giorno e durante i pasti, si aiuta con il lavaggio delle particelle di cibo dalla bocca.
Se fare queste cose e avere ancora l'alito orribile poi una visita ad un medico per garantire nessuna condizione sottolineando sta causando il vostro alito cattivo. Essi possono anche essere in grado di raccomandare i prodotti specializzati che aiuteranno sbarazzarsi del vostro alito cattivo.