Ti digrignare i denti e stringere la mascella? La maggior parte delle persone lo fanno ad un certo punto della loro vita, anche se solo circa il cinque per cento di noi sarà bisogno di cure mediche. E 'più comune per digrignamento dei denti che si verifichi durante il sonno, e se continua per lunghi periodi potrebbe benissimo trasformarsi in sindrome dell'articolazione temporomandibolare. Questo è estrema, e tutti coloro che sono un malato vuole era stato evitato; sindrome di ATM è doloroso fallimento della mandibola
digrignamento dei denti -. Il termine medico si chiama bruxismo, e chi ha questo disturbo del sonno comune è chiamato un bruxista - è un grande dolore e possono fare gravi danni al vostro i denti e la mascella. Alcune persone hanno il problema per tutto il giorno, ma molte persone sono davvero preoccupato solo di notte, quando hanno poco controllo sulla loro rettifica.
C'è una lunga lista di disagi derivanti dal subconscio e la mascella lavorato tutta la notte per macinare e stringere. esperienze comuni includono spossatezza, mal di testa, collo e mal di schiena, mal d'orecchio, e il temuto mascella dolori articolari. Digrignare i denti può essere un vero e proprio dolore al collo!
Se si hanno problemi con le probabilità Bruxismo sono che i problemi digestivi o ansia sono alla radice della vostra sofferenza. Mentre digrignamento dei denti è una dolorosa, condizione pericolosa spesso può essere controllato o addirittura risolto attraverso la sperimentazione con le nostre diete e scelte di vita. Purtroppo, non tutti i bruxers possono aiutare i loro disturbi del sonno con facilità, come è anche causato da alcune malattie incurabili e farmaci. Il nostro controllo cerebrale più alto è attiva durante il sonno, mentre il subconscio si prende cura. Apnea del sonno e russare molte volte si traduce in uno sviluppo dei denti rettifica
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I medici dicono che alcuni suggerimenti utili a controllare il suo bruxismo includere tagli sulle caffine, riducendo lo stress e l'ansia (sì, come questo è un compito facile), e praticare una dieta a basso contenuto di grassi per aiutare con le cause digestivi. Altre possibili cause possono essere un eccessivo consumo dei prodotti del tabacco o alcool, ed in alcuni casi un basso livello di calcio è il colpevole.