Infine, hai avuto abbastanza del dolore della mascella, quando ti svegli, quando si apre la bocca troppo larga ei denti di macinazione giorno e notte. Hai deciso di agire, buon lavoro! Ma ...
fare qualsiasi ATM opzioni di trattamento funzionano davvero?
1. ATM Bocca Guardie:
maggior parte delle persone scendere dal dentista desiderosi di una soluzione, solo per scoprire che hanno bisogno di spendere qualche centinaio di dollari in bocca guardie che in realtà non fanno nulla per il dolore
Queste guardie bocca sono una completa perdita di tempo e denaro. Le persone che li usano si lamentano che sono fastidiosi a dormire con (si pensi di indossare bretelle o un piatto di nuovo), finiscono per essere macinati via da i denti e non fare nulla per il dolore!
Bocca guardie sono una band soluzione -aid che non riescono a risolvere la causa principale di ATM, che è lo stress muscolare e la tenuta. Quindi, come possiamo risolvere questo problema?
2. Esercizi dell'ATM:
esercizi TMJ però sono molto meno noto, ma molto più efficace. Lavorano da stretching, massaggio e rafforzare alcuni muscoli su tutto il corpo che riallineare la mascella e alleviare i sintomi.
I commenti da parte di persone che hanno utilizzato questi esercizi è molto positivo. Alcune persone hanno sostenuto il rilievo completo in appena un paio di giorni, mentre la maggior parte durare da uno a due settimane per il recupero completo.
Non devono essere scambiato per un po 'quick fix cura miracolosa . Gli esercizi funzionano solo se si fa in modo coerente e frequentemente. Ma è sicuramente vale la pena di essere in grado di chomp giù duro come ti piace a cena e dormire sonni tranquilli la notte.