L'alitosi è molto comune nelle persone ed è solo di solito ignorata. Non sapevamo che è una cosa che abbiamo bisogno di agire immediatamente in quanto è uno dei motivi più comuni per una vita sociale potenzialmente povera e scarsa fiducia in se stessi.
Se sai di avere l'alito cattivo e in qualche modo notato che la gente inizia a evitarvi o diventare lontano durante le situazioni di 'primo piano', ora è il momento perfetto per prendere sul serio il trattamento alito cattivo. Questo sarà sicuramente migliorare la vostra vita, cambiano come le persone si percepiscono, e, soprattutto, a sviluppare la vostra autostima.
Come determinare se ho alitosi?
Al fine di rendere un alito cattivo lavoro trattamento è successo per stabilire prima se davvero hanno alitosi. Scopri se lo avete rispondendo alle seguenti domande:?
o La mia respiro interferisce nella mia interazione sociale con persone
o La mia respiro inibire la mia interazione sociale ?
o le persone stare lontano da me ogni volta che parlo?
o devo problemi a trovare un partner o mantenere una relazione?
o Do sperimento continuamente cattivo gusto in bocca?
o fare le persone a evitare situazioni di 'close-up' con me?
o fare i miei amici spesso mi offrono menta o caramelle?
o fa la mia lingua avere un aspetto biancastro o giallastro?
Se avete risposto 'Sì' per la maggior parte di queste domande, allora si consiglia di continuare a leggere questo. Una guida per il trattamento di cattivo alito sarà sicuramente utile.
cosa fare dopo?
trattamento alito cattivo è assolutamente non è solo un problema superficiale. Non si può sbarazzarsi di questa condizione, semplicemente lavarsi i denti regolarmente e con un colluttorio più costoso. È inoltre necessario avere uno sguardo attento al vostro stile di vita, specialmente la vostra dieta, come la maggior parte dei problemi di alito sono causati dal cibo che mangiamo.
Prova a tenere un diario alimentare giornaliero. Registra ogni cibo che si mangia, perché più probabile che non, uno o più di questi alimenti può essere la produzione di batteri in bocca che causano l'alito.
Odor-batteri che causano in combinazione con le proteine all'interno della bocca produce odore sgradevole. Quindi, se siete veramente sul serio con il trattamento alito cattivo, il primo passo che devi fare è quello di ridurre alcuni alimenti o, meglio ancora, provare a modificare la vostra dieta.
Il prossimo passo richiederebbe disciplina. È necessario mantenere un rigoroso regime di igiene orale e questo significa spazzolino e filo interdentale i denti più frequentemente. E 'indispensabile che si seguono i passi giusti a lavarsi i denti per sbarazzarsi di alito batteri che causano accumulati in bocca
.
Se ti infili a questa parte del trattamento alito cattivo, si ridurrà al minimo la quantità di batteri e ridurre le possibilità di problemi respiratori pure. trattamento alito cattivo, non è affatto difficile. Si richiede semplicemente la determinazione e la disciplina per avere successo a sbarazzarsi di questa condizione del tutto. Si deve cominciare dentro di voi.