L'alito cattivo altrimenti noto come l'alitosi è un problema comune tra un sacco di gente. La cosa triste per questo, è che la maggior parte delle persone hanno e non sanno. Ciò è dovuto al fatto che è più difficile da odore il respiro di altri. Riuscite a immaginare di parlare con qualcuno e devono essere con il fiato sospeso solo in modo che non odorano tua? Che può essere molto imbarazzante e quindi è necessario seguire i suggerimenti di seguito per imparare a sbarazzarsi di alito cattivo.
1. Una delle principali cause di alitosi è dovuto ad alcuni tipi di cibo che si mangia. Ad esempio, l'aglio, cipolle e altri alimenti può lasciare un vero e proprio odore terribile in bocca. Pertanto per sbarazzarsi di alito cattivo è meglio evitare questi tipi di alimenti
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2. Anche se si consiglia di lavarsi i denti dopo ogni pasto, sappiamo che questo può essere un'impresa impossibile da raggiungere. Tuttavia, si dovrebbe cercare di lavarsi i denti almeno due volte al giorno per rimuovere la placca e batteri che si accumula in bocca per dare l'alito cattivo.
3. Un'altra cosa che puoi fare è quella di utilizzare un lavaggio bocca così come filo interdentale. La spazzolatura è buono, ma la spazzolatura da solo non sarà possibile ottenere tutte le particelle di cibo che possono accumularsi dando così la bocca un odore. Se si dispone di terribile alitosi, cercare di ottenere un lavaggio bocca che ha un odore dolce. Preferibilmente un sapore di menta.