Inizia la strada per denti bianchi e un sorriso sano con una dieta sana
Prima di tutto si vuole stare lontano da quegli spuntini tra i pasti. Inoltre, e questo dovrebbe andare da sé, si dovrebbe sviluppare l'abitudine di spazzolino e filo interdentale i denti dopo ogni pasto.
Se ti ostini a spuntini tra i pasti, fare i vostri spuntini sani e ancora una volta assicurare che si spazzola e filo interdentale - Si si si! Prova a fare il vostro snack tra i pasti con frutta e verdura.
frutta croccante e verdure come le carote, il sedano, pere e mele farà i denti bene. Mele, pere, sedano e carote sono buoni suggerimenti. Questi croccanti, spuntini sani sarà di aiuto nella produzione di enzimi sani e favoriranno inoltre le gengive.
Un'altra sana abitudine che promuovere la salute dei vostri denti è il consumo di molta acqua. Bere molta acqua durante il giorno non mancherà di tenere i tessuti della bocca umida e vi aiuterà ad evitare la secchezza della bocca. La bocca è l'ambiente ideale per le malattie dentali e l'acqua aiuta a promuovere la produzione di saliva che mantiene la bocca, le gengive e denti sani.
Una cattiva abitudine che si desidera per sbarazzarsi di è il consumo di soda. Noi americani bevono tonnellate di soda ogni giorno e con esso, lo zucchero che si traduce in malattie dentali e scolorimento dei denti. E non pensate che siete al sicuro da bere soda dieta -. Anche la soda dieta contiene un sacco di acidi che sono omicidio di smalto dei denti
Ora, prima si pensa che si stanno ottenendo off Scott Free perché non si beve soda, ma chug bevande sportive, invece, pensa di nuovo. Sì, bevande sportive solo potrebbe ricostituire e reidratare il corpo dopo un buon allenamento, ma sono anche noti per causare danni irreversibili smalto dentale.
Ci sono ora studi che dimostrano che le bevande energetiche, bevande sportive, acqua fitness e simili, risultato in sostanziale aumento per la probabilità di sviluppare un danno smalto dei denti. Ora tenere a mente che questi studi indicano l'uso a lungo termine di queste bevande, ma essere consapevoli che queste bevande non sono così utile come semplice vecchio stile H2O quando si tratta di idratazione e la salute dei vostri denti.
Diamo tocco sul Odontoiatria
Abbiamo percorso una lunga strada per quanto riguarda i denti dal momento che il tempo di un antico sumero fatto il primo spazzolino da un ramoscello. In questi giorni non c'è nulla per impedirti di avere lo stesso bel sorriso come ogni celebrità. Odontoiatria estetica copre molto di più che se lo sbiancamento dei denti.
Odontoiatria estetica comprende lo sbiancamento dei denti, naturalmente, ma anche diverse altre procedure come bene. Se non si dispone già di alcuni di questi in corso in bocca in questo momento, le probabilità sono che vi sarà un uno o più procedure dentali cosmetiche eseguite in bocca, almeno una volta nella vita.
Per prima cosa di tutti vogliono incontrare il vostro dentista per avere un esame iniziale, eseguita in modo che il vostro dentista per procedere alla determinazione se è necessario un intervento odontoiatrico estetico. Il dentista anche decidere in questo momento se è necessario un intervento odontoiatrico preliminare prima di eseguire qualsiasi procedura di cosmetici dentali.
Se è determinato dal vostro dentista che qualsiasi tipo di malattia dentale è in corso, è in questo momento che il dentista illustrerà i passi necessari prima di eseguire qualsiasi lavoro estetica dentale. Con che dietro di te, il dentista layout opzioni disponibili cosmetici che si inserisce la vostra situazione. Le opzioni che possono essere discussi in questo momento potrebbe essere ponti, bretelle, l'incollaggio, il candeggio, o faccette.
sbiancamento dei denti, come abbiamo già detto, è una delle prime cose che la maggior parte la gente pensa quando pensano odontoiatria estetica. Tuttavia, dobbiamo renderci conto che lo sbiancamento dei denti di per sé non può essere la risposta completa al tuo carenze dentali reali o immaginari. A seconda del colore dei denti, sbiancamento non può essere la strada da percorrere.
L'American Dental Association stabilisce le linee guida di colore che indicheranno quali colori denti risponderà con successo per sbiancamento dei denti. Anche se i denti con un tono giallastro risponderanno e sbiancare bene con un processo di sbiancamento dei denti, purtroppo denti che sono marrone o grigio non può rispondere bene a tutti. Se non si sta attenti, si potrebbe finire con un meno risultato auspicabile e potrebbe rischiare di avere i denti finiscono per non uniformi di colore.
Un'oncia di cautela vale una libbra di cura in questo caso e come sempre del suo meglio per consultarsi con il vostro dentista.