Siamo stati tutti in piedi di fronte a qualcuno che ha l'alito terribile. Non si vuole rimanere lì e odore ma non vuole essere scortese. Inoltre non vuole essere la persona con l'alito cattivo, in modo da trovare le buone cure per alito cattivo può impedire che accada mai. Qui di seguito troverete un elenco di cure per l'alitosi che è possibile seguire per mantenere il vostro alito fresco per tutto il giorno.
Un modo molto conveniente di curare l'alito cattivo è con la gomma. Fare l'abitudine di masticare chewing-gum regolarmente manterrà il vostro alito fresco per tutto il tempo. Ci sono centinaia di tipi di gomma da scegliere, ma assicurarsi che sia lo zucchero gomma libera.
Un altro ottimo modo per combattere l'alito terribile è quello di migliorare la vostra igiene orale. Ricordarsi di lavarsi dopo ogni pasto, filo interdentale, e l'uso lavare la bocca. Questo farà una grande differenza tra alito gradevole e alito cattivo.
Aumentare l'assunzione di acqua ogni giorno. Quando la bocca è asciutto, i batteri è più diffuso e renderanno il vostro odore respiro. Bere ben otto bicchieri di acqua ogni giorno per mantenere il corpo idratato e si noterà una grande differenza nel tuo respiro.
mangiare frutta e verdura ogni giorno. Frutta e verdura sono un altro ottimo modo per rinfrescare il respiro, soprattutto quelli con un alto contenuto di vitamina C, che è un grande assassino di batteri.
trovare cure per l'alito cattivo non è così difficile come può sembrare. Seguendo i suggerimenti di cui sopra, si è sicuri che il vostro alito puzza fresco per tutto il giorno e tutta la notte. Con alito più fresco, vi sentirete più a suo agio in situazioni pubbliche che richiedono di essere da vicino e personale.