Se ti svegli la mattina con un leggero mal di testa tensione, o ritrovi con una mascella serrata durante il giorno, può essere causato da bruxismo, che è il termine medico per la molatura, digrignando o stringendo i denti. Bruxismo colpisce sia bambini e adulti.
La maggior parte delle persone che digrignano i denti lo fanno nella prima parte della notte mentre si dorme, mentre altri inconsciamente stringono i denti durante il giorno, spesso quando si sentono ansiosi o tesa
Segni & amp.; I sintomi
Se si pensa di poter essere una smerigliatrice denti, qui ci sono alcuni segni e sintomi a cui prestare attenzione:
* denti digrignare o stringere abbastanza forte da svegliare il sonno socio
* I denti che sono indossati giù, appiattiti o tagliato
* Indossato smalto dei denti, esponendo la parte interna del dente
* Aumento della sensibilità dei denti
* dolore mandibola o senso di oppressione i muscoli della mascella
* Earache (a causa di violente contrazioni muscolari mandibola, non un problema con l'orecchio)
* Dull mal di testa mattina
* dolore facciale cronico
* masticato tessuto sulla parte interna della guancia
Alcuni dei problemi psicologici che può causare digrignamento dei denti sono:
* Ansia, stress o tensione
* rabbia o frustrazione
* tipo aggressivo, competitivo o iperattivo personalità soppresso
Queste fattori possono aumentare il rischio di bruxismo:
* Il bruxismo è comune nei bambini piccoli, ma di solito va via per età 10
* Per gli adulti, è più comune tra i 20 ei 40 anni di età
* Genetica
* Tre volte di più le donne rispetto agli uomini digrignano i denti
* Uso di caffeina, nicotina e /o altri farmaci
Gli esami dentali
consultare il vostro dentista per determinare se il vostro rettifica denti è una condizione dentale, come allineamento anormale di denti superiori e inferiori. Il dentista verificare la presenza di usura insolita e rottura sui denti, protesi rotte e la sensibilità dei denti. Egli sarà anche ispezionare l'osso sottostante e l'interno delle guance per danni causati da bruxismo, e può prendere una serie di raggi-X. Se si dispone di uno qualsiasi di questi segni, il dentista cercherà variazioni tra i denti e la bocca nel corso dei prossimi visite per determinare le opzioni di trattamento.
Si cercherà anche di determinare la causa dei sintomi, chiedendo una serie di domande circa il livello di stress, di routine odontoiatrica generale, i farmaci tutti i giorni, e il vostro alcol e /o consumo di caffeina, soprattutto durante la sera.
il bruxismo può anche essere una complicazione di un altro disturbo, come la malattia di Huntington o di Parkinson malattia. Può anche essere un effetto indesiderato non comune di alcuni farmaci, tra cui antidepressivi. Parlate con il vostro medico se si pensa i farmaci potrebbero essere la causa di digrignare i denti
Botox:. Non solo per le rughe Mai più
Botox è stato recentemente la cura primaria per le rughe, ma studi recenti hanno dimostrato che Botox può anche aiutare le persone che soffrono di digrignare i denti.
Botox o tossina botulinica, è una sostanza chimica che viene rilasciato dai batteri per indebolire i muscoli in modo da non digrignare i denti. Si riduce la distruzione di denti, gengive e la mandibola, e riduce il disagio e il dolore nel volto, mandibola, denti e muscoli masticatori. Può anche essere usata per rilassare i muscoli dolenti che limitano l'apertura della bocca. Botox può aiutare a eliminare tensione mal di testa ed i risultati sono spesso visti da 24 a 48 ore.
Purtroppo, questo non è una cura per digrignamento dei denti. Se si sta stringendo la mascella o digrignare i denti a causa di un problema psicologico, potrebbe essere necessario cercare un aiuto professionale da uno psicologo, consulente, o addirittura ipnotizzatore al fine di curare il vero problema che sta causando il bruxismo.
Cosa si può fare
ci sono altri modi che si possono ridurre i sintomi di bruxismo:
* Limitare l'alcool, il tabacco e caffeina assunzione
* ridurre il vostro lo stress con la meditazione, l'esercizio fisico, tecniche di respirazione, o altre tecniche di rilievo dello stress
* assicurarsi di pianificare gli esami dentali regolari
* provare a utilizzare una guardia notturna appositamente realizzato dal vostro dentista per adattare la bocca
* Tenere le labbra chiuso e i denti a parte (i denti devono toccare solo quando la masticazione o deglutizione)
* Prendendo un bagno caldo prima di coricarsi può rilassare i muscoli della mascella
* pensare a modi per ricordarsi di non stringere la mascella durante il giorno
* ibuprofene può aiutare alleviare il dolore e rilassare i muscoli rigidi
* Applicare un caldo, panno umido per la mascella
* massaggiare i muscoli della mascella
* Limita quanto duramente si masticare il cibo (alimenti limite, ad come bistecca, popcorn, gomma, panini duri, ecc)
digrignamento dei denti può essere abbastanza mite in cui è possibile che non richiedono alcun trattamento. E 'importante che siete consapevoli di quando si sta molatura i denti o stringendo la mascella, perché potrebbe portare a disturbi della mascella, mal di testa o danneggiare i denti.