Bad respiro o l'alito cattivo può essere semplice come sembra, ma potrebbe essere molto imbarazzante e potrebbe alla fine si influenzare socialmente ed emotivamente. Ecco perché la prevenzione alito cattivo è sempre importante, soprattutto se avete a che fare con molte persone di tutti i giorni o sei sempre in giro molte persone. Ma qualunque cosa tu faccia, è molto importante per porre fine a questo problema. Qui ci sono alcuni semplici modi di prevenire l'alito cattivo sull'oggetto -. Bere molta acqua. Infatti, l'acqua potabile ha fatto meraviglie sulla nostra salute e comprende sbarazzarsi di alito cattivo. Saliva in bocca aiuta ad eliminare i batteri e altre particelle di cibo, e con la bocca secca, può verificarsi l'alitosi, in modo da idratare il corpo con acqua sufficiente sull'oggetto -. Spazzolare la lingua e pulire le gengive e il tetto della bocca . Prevenire l'alito cattivo a volte può significare la pulizia di queste parti della bocca che spesso dimentichiamo. La lingua, le gengive e il tetto della bocca detiene batteri in bocca che può essere il colpevole di alito cattivo. Pulire la lingua dopo lavarsi i denti per evitare di ottenere questo problema respiro e comprendere sempre pulire le gengive e il tetto della bocca. Il duro per raggiungere le zone della bocca Occorre inoltre tener conto curati di
-. Mantenere una buona igiene orale. Lavarsi i denti regolarmente soprattutto dopo ogni pasto. Spazzolatura da solo non può sbarazzarsi di tutte le particelle di cibo tra i denti, quindi è anche saggio per il filo interdentale regolarmente. Se si dispone di protesi e dispositivi orali sulla tua bocca, assicurarsi anche che sono sempre pulite se lo metti di nuovo sulla bocca sull'oggetto -. Pop una gomma. Potreste aver notato che alcune persone vogliono far apparire una gomma dopo un pasto. Non è solo il sapore di menta che aiuta a ridurre l'alitosi. Masticare stimola la produzione di più saliva in bocca, creando così maggiore protezione dai batteri e aiuta ad eliminare le particelle di cibo che possono poi causare l'alito cattivo sull'oggetto -. Prendere il filo naturale. Mangiare frutta e verdura, in particolare quelli croccanti come Apple, aiutano a sbarazzarsi delle tante particelle di cibo che sono bloccati tra i denti. Questo filo naturale non solo aiuterà a pulire la bocca, ma aiuterà anche a mantenere una buona salute generale
-. Smettere di fumare. Non solo si è macchiare i denti, il fumo può anche causare l'alito cattivo sull'oggetto -. Mangiare troppo spezie come aglio e cipolla può anche contribuire a alitosi. Assicurati di lavarsi i denti ogni pasto e se non è possibile lavarsi i denti dopo, scegliere qualcosa che non è troppo piccante.
Prevenire alito cattivo non può tuttavia essere limitata a queste idee. Se questi modi semplici e naturali di prevenzione non funzionano, potrebbe essere il momento giusto per voi di vedere il dentista. Alcuni problemi sottostanti possono essere in gioco quando non c'è nessuna quantità di prevenzione può fermare i casi di alitosi. Non anche basarsi unicamente su colluttorio come questo solo vi darà sollievo temporaneo, ma non trattare la causa esatta di questo problema di salute.