alito puzzolente Imbarazzante può capitare a chiunque e colpisce il modo in cui gli altri pensano di immagini. Tuttavia, non c'è bisogno di preoccuparsi. C'è qualcosa che si può fare per prevenire l'alito cattivo. Ci sono alcuni rimedi naturali che è possibile utilizzare per mantenere il respiro rinfrescare sia a breve termine ea lungo termine. E si può provare in uno dei tuoi luoghi privati. Ciao a dire alito fresco di nuovo una volta per tutte.
1. Praticare una buona igiene orale Cicli. Ogni quanto ti lavi i denti? Quanto spesso il filo interdentale anche loro? Una delle cause più comuni di vostro alito cattivo è che la gente non spazzolino e filo interdentale abbastanza. Qualcuno non eseguire mai il filo interdentale. Si deve fare entrambe le cose, la gente. Colluttorio vi aiuterà e, infine, meno filo interdentale.
2. Mangiare più frutta e verdura. Non stiamo parlando solo di verdure qui; mangiare più frutta e verdura fresca aiutano a combattere contro l'alito puzzolente. Si riduce la quantità di proteine animali che si mangia. Proteine animali è uno dei fattori più importanti di alito cattivo sgradevole. Quanto più si mangia verdure, la stanza meno che avete per hamburger e pizze ... e il migliore il vostro respiro odori. Per eseguire questa, si potrebbe considerare di concentrarsi sulle zecche e avocado. Questi vegetali naturali sono una grande soluzione per battere l'alito cattivo. La maggior parte delle persone non sanno di questo, ma mangiare una piccola parte di essi riduce la quantità di fiato puzzolente. E funziona. Non mangiare troppo, ma di aggiungere portato poco per le vostre ricette e vedere cosa succede. Molto probabilmente il respiro diventerà molto più fresco.
3. Tenere la bocca umida maggior parte del tempo. Il segreto sta facendo lasciare che la tua bocca ottenere troppo secca. Non è necessario bere per tutto il tempo, ma se la tua bocca diventa troppo secca, è il fattore principale che conduce a alito cattivo. Se la tua bocca è secco, non ci sarà abbastanza acqua in bocca per scovare i microbi (batterio) che causa l'alito cattivo.