Sono i denti cercando un po 'stanco e giallo? I nostri denti possono scolorirsi e colorate per tutta una serie di ragioni, alcune delle quali sono il naturale processo di invecchiamento, le nostre abitudini o stile di vita (come fumare, bere caffè o vino rosso, mangiare cibi ricchi o dolce) o come un effetto collaterale di prendendo alcuni farmaci. Si sono probabilmente consapevoli del fatto che un sacco di alimenti si macchia o scolorire i denti, ma lo sapevate che ci sono un sacco di alimenti denti amichevoli che sarà effettivamente aiutare sbiancare i denti? Basta con l'aggiunta di questi sbiancamento dei denti alimenti nella vostra dieta si può davvero aiutare a combattere yellowness, macchie e scolorimento. Di seguito sono elencati alcuni dei migliori prodotti alimentari denti si dovrebbe essere in grado di far salire il vostro prossimo giro di shopping.
Le fragole sono deliziosi e sani, ma lo sapevate che sbiancare anche i denti? Le fragole contengono acido malico, che aiuta a rompere l'accumulo di placca, e anche sbianca naturalmente i denti. Fanno un ottimo dessert, in modo da sgranocchiare una fragola o tre dopo ogni pasto per ottenere il pieno effetto.
Verdure come sedano, carote e cetrioli aiutare a pulire i denti con la loro consistenza croccante, e anche stimolare ulteriore saliva, gli organi di difesa naturale contro la carie. Frutta come mele e pere possono anche avere lo stesso effetto.
In aggiunta ai cibi sani denti sopra, assicurarsi che si sta bevendo molta acqua durante il giorno, che non solo diluisce Gli acidi che causano macchie dei denti, ma è anche bene alla salute in generale. Non perdere spazzolino e filo interdentale (è possibile ad un pizzico di bicarbonato di sodio per il dentifricio per dargli un sbiancamento effetto) ed evitare i denti cattivi cibi di colorazione, per quanto possibile, i principali colpevoli di essere caffè, tè, vino rosso, e snack zuccherati.