Come eliminare l'alito cattivo è una delle preoccupazioni più comuni da parte di milioni di persone come alito cattivo o alitosi colpisce milioni di persone in tutto il mondo e può rimanere inosservato da parte della persona interessata se stesso. Anche se si può sperimentare avere l'alito cattivo di tanto in tanto, alcuni possono anche avere questo come un problema persistente. Sarebbe utile se chiedere a qualcuno vicino a voi per scoprire se si dispone di uno in modo che si può iniziare a trovare il modo di trovare rimedi e trattamento. Anche se non si dispone di alcuna, è sempre saggio mantenere un fresco odore respiro di tutti i giorni.
Il modi per evitare ed eliminare l'alito cattivo può essere semplice, ma questi sono anche la più trascurata. La mancanza di igiene dentale per esempio, è spesso una delle principali cause di alito cattivo. Le particelle di cibo che sono bloccati tra i denti e sono difficili da eliminare mediante spazzolatura da solo può continuare a marcire e dà fuori il cattivo odore - e questo di solito può portare a un'infezione batterica che emana un odore più fallo. Carie e infezioni gengivali possono causare il problema pure.
Per mezzo naturale per eliminare l'alito cattivo, ecco alcuni suggerimenti che si potrebbe desiderare di iniziare con.
(1 ) Pulire la lingua. La lingua è uno dei principali colpevoli nel causare l'alito cattivo come i batteri possono nascondersi nelle scanalature della lingua. È possibile utilizzare un detergente lingua o una spazzola per pulire soprattutto in prossimità della base della lingua.
(2) Studio medico buona igiene dentale. Spazzolare i denti ogni dopo pasto non può essere sufficiente. Filo interdentale dovrebbe essere fatto ogni giorno e preferibilmente prima di andare a letto. risciacquo orale può anche aiutare. Se si dispone di carie, tartaro, problemi gengivali e targhe, visitare il dentista il prima possibile. Questi anche rendere il vostro odore alito cattivo. Non dimenticare anche la vostra pulizia dentale regolare due volte l'anno - questo sarà sicuramente aiuterà a mantenere un denti più sani e la bocca e consentono di eliminare l'alito cattivo, anche nella sua fase più mite
(3) idrato.. Bere acqua e liquidi a sufficienza di tutti i giorni. Questo non solo lavare la lingua ma può anche mantenere la bocca idratata. A bocca asciutta spesso è un buon posto per la crescita dei batteri. Durante l'allenamento, fare jogging o per godersi uno sport, impedirsi di disidratazione in quanto può anche causare la bocca di cattivo odore. Se si verificano di frequente secchezza della bocca, masticare una gomma senza zucchero potrebbe aiutare a stimolare le ghiandole salivari e idratante quindi la bocca.
(4) Pulire accuratamente la protesi a prima di metterlo in uso. È inoltre possibile immergersi in soluzioni antisettiche durante la notte. Per assicurarsi che non sta introducendo batteri in bocca
(5) Herb si chiede -. Prezzemolo, basilico, menta, guava crudo e coriandolo sono anche buoni per rinfrescarsi la bocca. Si può masticare su di loro per mantenere l'alito fresco. finocchio dolce ed erba medica sono anche tra le molte erbe benefiche che possono aiutare a eliminare l'alito cattivo. Masticando foglie fresche di guava fa anche miracoli, non solo per il respiro, ma per i denti e la salute delle gengive pure.
(6) gargarismi con acqua e sale vi aiuterà anche sbarazzarsi dei batteri dalla parte posteriore della gola che anche causare l'alito cattivo.
Come accennato in precedenza, è il più delle volte non è possibile rilevare se hai l'alito cattivo, quindi non si deve aspettare di essere in imbarazzo e non aspettare che influenzano il vostro business e la vita sociale - trova prevenzione prima che arrivi troppo tardi.