La maggior parte delle persone hanno l'alito cattivo di tanto in tanto, è il caso costanti o ricorrenti di alito cattivo che può offendere colleghi di lavoro, amici e la famiglia e le persone care. Può diventare un vero e proprio problema sociale. In termini medici è chiamata alitosi.
Qualunque sia la causa del vostro alito cattivo, il rimedio più comune è inefficace e controproducente. Collutorio è il nemico a cui mi riferisco.
Collutori sono una combinazione di sapori, un po 'di colorante, e troppo alcol. Qualsiasi medico ER racconterà la storia di un bambino che avevano visto nei pressi di morte per bere collutorio. La maggior parte sono circa il 20% di alcol ... Aspetta, fammi andare a controllare. Il marchio generico ho appena trovato in casa mia è del 21,6% di alcol. Questo è più che birra e vino! (Abbiamo come un campione dalla nostra precedente dentista)
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Mentre le affermazioni che collutorio uccidono i batteri sono vere, è anche vero che i batteri vengono rapidamente indietro e in maggiore forza rispetto a prima è stato utilizzato il colluttorio. (Sì, ci sono buone marche là fuori, di arrivare a quello).
Troppo collutorio è irritante per le gengive, il palato, la lingua, e le membrane mucose della bocca. E in una piccola percentuale di persone che sono sensibili, in particolare se fumare e bere, l'uso pesante di collutorio può causare alcuni tipi di cancro.
Se si vuole usare qualcosa per rinfrescare il respiro, si può mettere alcune gocce di olio di menta piperita in un bicchiere d'acqua e risciacquare (non ingoiare). È possibile ottenere olio di menta piperita in farmacia e, probabilmente, tutti su Internet.
L'alitosi o alito cattivo ha una serie di cause la più ovvia è l'igiene dentale. Se non pennello e filo interdentale i denti regolarmente piccole porzioni di cibo diventeranno lodge tra i denti a malapena sapeva che aveva in bocca e quelli si decompongono. Immaginate una persona morta in bocca ... Sì, al lordo.
Naturalmente si conosce già si dovrebbe spazzolino e filo interdentale i denti due volte al giorno, ma ci sono alcune altre misure si possono adottare per garantire alito fresco .
Spazzolare la lingua è probabilmente la cosa più efficace che si può fare. (Io personalmente masticare gomma senza zucchero, ma so che è male.) Negli studi è stato dimostrato che la lingua spazzolatura da solo è una guardia meglio contro l'alito cattivo di lavarsi solo i denti.
Uso del filo interdentale, naturalmente, è così importante. Sono sempre filo interdentale e infastidisce un sacco di persone, ma le mie gengive sono sane, mentre io non sono, vai a capire.
Sostituisci lo spazzolino da denti su ogni 2 mesi. Se si poteva vedere solo i batteri su che cosa, devi sostituirlo più spesso. Io personalmente amo la mia Sonicare e sostituisce la testa circa ogni 3 mesi e la mia igienista mi ama per questo.
Se sei da qualche parte non si può lavarsi, usare acqua e swish intorno alla bocca con forza.
Gli spuntini come le carote, mele e sedano aiuto combattono lo sviluppo della placca sui denti secondo ogni dentista che abbia mai conosciuto. Ho datato diversi, cosa succede con questo?
Andare dal dentista due volte l'anno, non solo per la pulizia, ma per un esame della bocca. Questo è così importante se sei un fumatore, naturalmente!
Alcuni alimenti sono delinquenti ben noti per quanto riguarda l'alito cattivo va. L'aglio è probabilmente quello che mi viene in mente di tutti. Tuttavia, ci sono altri come: cipolle crude, peperoncino, formaggi, acciughe, sardine, peperoni e altri alimenti sono sicuro che si può pensare. Ugh!
Altre cause di alito cattivo come postnasale di sinusite possono causare anche l'alito cattivo. Così può alcolismo, insufficienza renale, malattie del fegato, ulcera, così come alcuni farmaci.
Se hai l'alito cattivo cronica (durata più di 6 mesi) consultare il medico.
Prescrizioni naturali per alito cattivo:
* Evitare l'uso di collutori commerciali; Toms del Maine fa una splendida linea di prodotti per l'igiene orale. Biotene rende anche prodotti senza alcool, che aiutano a mantenere il livello di batteri in bocca sotto controllo.
* Eliminare i cibi incriminati discussi in questo articolo o altri che si pensa potrebbe essere la causa di avere l'alito cattivo.
* lavarsi i denti con cura, almeno due volte al giorno.
* Se non è possibile lavarsi dopo i pasti, è sufficiente sciacquare la bocca con acqua normale.
* Andare dal dentista due volte l'anno per una pulizia accurata e l'esame di eliminazione altre cause di alito cattivo. carie, gengive sanguinanti, denti ascessi, infezioni della gola, ecc
* protesi pulita o parziali attentamente
* eliminare offendere gli alimenti.
* vedere il vostro medico o la clinica se l'alito cattivo persiste.