Una persona che ha apnea del sonno smette di respirare per dieci secondi o più durante il sonno, poi si sveglia abbastanza per iniziare a respirare di nuovo e ricade addormentato. Questo può accadere fino a 60 volte per notte. E 'un problema perché il sonno non è semplicemente un black-out: viene eseguito in cicli di sonno più leggero e più profonda, che sono interrotte quando la respirazione si ferma. Qualcuno che soffrono di apnea del sonno può essere a letto per 8 ore, ma svegliarsi esausti, a causa della frequente rottura dei suoi cicli di sonno.
Se qualcuno che dorme con o vicino a voi ha apnea del sonno, ti probabilmente si sente forte russare, poi un silenzio improvviso, poi un sbuffare o il suono di soffocamento, come la persona inizia a respirare di nuovo. D'altra parte, se sei quello con il problema che non può rendersene conto: le persone con questo disturbo del sonno, spesso non si ricordano il risveglio nella notte. Sarà, tuttavia, sentire gli effetti della mancanza di sonno, tra cui mal di testa mattina, eccessiva sonnolenza durante il giorno, e irritabilità. Se non trattata, apnea del sonno può farti in grado di funzionare bene durante il giorno e può portare ad alta pressione sanguigna, attacco di cuore o ictus
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Il modo per scoprire se avete il sonno apnea è quello di visitare un medico specializzato in disturbi del sonno, che farà una diagnosi basata sulla vostra storia medica, un esame fisico, e uno studio del sonno durante la notte per scoprire il numero di volte che il sonno viene interrotto durante il corso di una notte.
Come viene trattata l'apnea del sonno? Questo dipende da ragioni della apnea. La forma-fortunatamente più lieve anche il più comune- è l'apnea ostruttiva, in cui i muscoli della gola si rilassano così tanto che le vie aeree crolla. Il medico può suggerire di non dormire sulla schiena, perdere peso o smettere di fumare. Per alcuni, un semplice apparecchio dentale che riposiziona la mandibola e la lingua può essere tutto ciò che serve. Questo stesso apparecchio dentale è, per inciso, usato per prevenire o ridurre il russare.
L'apnea notturna è una condizione che deve essere diagnosticata da un medico, non un dentista. Se un medico conferma che avete il problema, o se russare e vuole fermare, contattare il vostro dentista. Sarà felice di fare apparecchio dentale custom-montato e regolare la misura per farlo funzionare nel modo più efficace possibile.