L'alito cattivo crea un nuovo strato di problemi nella vostra vita. Improvvisamente, si sente sé cosciente e trovare difficile avere uno stretto contatto spontaneo con una persona cara o anche assaggiare il cibo che stai mangiando.
La buona notizia è che i cattivi rimedi alito sono disponibili per coloro che vogliono curare il loro alito cattivo cronico. Se siete una di quelle persone che non possono permettersi di visitare un medico o sceglie di non vedere un medico circa la vostra poi qui ci sono alcuni rimedi da usare a casa per contribuire a curare il vostro alito cattivo.
spazzolino e filo interdentale
Può sembrare ovvio che spazzolino e filo interdentale è un facile, poco costoso rimedio alito cattivo per curare l'alito puzzolente. Ma non tutti vogliono queste piccole precauzioni seriamente per un motivo o un altro. Ognuno dovrebbe prendersi cura dei loro denti. Molte malattie e condizioni iniziano con i denti. Prenditi cura del tuo igiene orale e la tua metà strada per avere un corpo sano.
Ignora i denti o gengive e un giorno, forse non ora, ma negli anni a venire, spazzolino e filo interdentale potrebbe essere l'ultimo dei vostri problemi. Così il più grande rimedio prevenzione casa è quello di prendersi cura dei vostri denti con spazzolino e filo interdentale dopo i pasti e prima di andare a letto.
Se non sei disciplinato abbastanza per spazzolino e filo interdentale, allora probabilmente non si vuole veramente curare il vostro alito cattivo e si dovrebbe fare scorta di zecche e gomma perché sarete li utilizza per un lungo periodo . Quindi, il primo dei rimedi alito cattivo è assicurarsi che si sta avviando con l'ovvio e prendersi cura dei vostri denti.
Avocado
L'avocado è uno dei meno conosciuti dei rimedi domestici. Mangiare avocado può aiutare molte persone ad alleviare i sintomi cronici respiro puzzolente. E 'facile da trovare, relativamente poco costoso e viene caricato con i grassi buoni vostro corpo ha bisogno. L'avocado è un grande trattamento per l'alitosi e dovrebbe essere provato.
Ridurre l'assunzione di proteine
Le proteine sono uno dei peggiori colpevoli quando si tratta di dare voi alito puzzolente. Se si dispone di una dieta ricca di proteine se è per la perdita di peso o semplicemente il vostro regolare abitudine di mangiare, prendere in considerazione mangiare meno bistecche e pollo per un po 'e aumentare la frutta e verdura fresca di aspirazione e monitorare i risultati.
Si dovrebbe trovare che il vostro alito puzzolente si abbassa e si spera che significa che si dovrebbe sentire meno consapevole di sé il respiro quando le persone vengono a parlare con te. riduzione delle proteine è uno dei più popolari rimedi alito casa. Mangiare una dieta più equilibrata con meno proteine e più frutta fresca e verdura e si può ridurre il alitosi
in pochi giorni, se non settimane.
Bere più acqua
La maggior parte delle persone non bere abbastanza acqua. Aumentare l'assunzione di acqua per almeno otto bicchieri al giorno dovrebbe svuotare il sistema di eventuali batteri e tossine in giro. Questo è un altro semplice, rimedio poco costoso che può facilmente curare il vostro respiro. Le persone spesso soffrono con la bocca secca, questo tipo di disidratazione può causare l'alito cattivo.
L'acqua potabile è uno dei migliori rimedi alito cattivo si può provare a sbarazzarsi del vostro alito cattivo o alitosi. Se non sei un grande fan di acqua, e tazze di tè o caffè non si contano neppure soda, poi bere succhi di frutta e verdura o aumentare la frutta e verdura al giorno in quanto sono per lo più acqua e un ottimo rimedio.
Nessuno può lamentarsi che nessuno di questi cattivi alito casa rimedi sono difficili o costosi da provare. Ma per vedere se funzionano è necessario fare loro per almeno una settimana, forse anche due per vedere i risultati e se i sintomi persistono potrebbe essere il momento di vedere il vostro dentista, medico o nutrizionista per ulteriori rimedi alito cattivo.