Ognuno deve aver provato a parlare con qualcuno che ha un alito cattivo straordinariamente. L'odore è così male che si vuole solo porre immediatamente fine alla conversazione. Ma se la persona con cui stai parlando con non è a conoscenza del suo alito puzzolente, quindi i vostri meccanismi di difesa iniziano a dipanare. Si tende a fare un passo indietro, gratta il naso, pro-attivamente offrono zecche o semplicemente scuse che sei in ritardo per un appuntamento.
L'alito cattivo è che brutto odore che esce dalla bocca di una persona. Dal momento che l'alito fresco è fondamentale per la vita sociale e il successo di lavoro, è importante trovare soluzioni adeguate per eliminare i problemi di alito cattivo. Rimedi
Ci sono provati che vi mostrerà come risolvere l'alito cattivo. Questi trattamenti possono migliorare immediatamente la vostra condizione. Ecco sette consigli utili che è possibile utilizzare per migliorare la vostra condizione respiro:
1. Bevi tanta acqua. Acqua vampate di eventuali particelle di cibo lasciati in bocca. Tenete a mente che il cibo bloccato tra i denti e gengive è la migliore fonte di batteri cattivi. Si nutrono e si moltiplicano in queste particelle di cibo.
2. Evitare di secchezza delle fauci. Se avete notato, quando si ha la secchezza della bocca che è quando si ha realmente l'odore del vero odore del tuo respiro. Questo è particolarmente vero per le persone che bevono un sacco di caffè. La loro bocca è così secca che il caffè mescolato con batteri cattivi ha una combinazione puzza letale. Ricordate che la frutta fresca sono la prossima migliore fonte di idratazione. È necessario idratare i tessuti della bocca per evitare la crescita di batteri cattivi.
3. Lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Filo interdentale tutti i giorni per rimuovere eventuali particelle di cibo bloccato tra i denti. Inoltre, assicurarsi di avere un raschietto lingua per rimuovere la materia biancastro o giallastro sulla lingua. I batteri prosperano su quelli materia. E 'inoltre indispensabile utilizzare lavare la bocca dopo aver pulito la bocca per assicurarsi che il 99,9% dei batteri cattivi vengono uccisi. Mantenere queste abitudini e si avranno sicuramente una igiene orale esemplare.
4.Visit vostro dentista per il regolare dentale check-up. Il dentista è la persona migliore per confidarsi per quanto riguarda i problemi di alito cattivo. Lui o lei può comodamente verificare eventuali problemi di formazione di placca, carie o gengivali che possono essere la causa del cattivo odore nel tuo respiro
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5. Se stai indossando protesi assicuratevi di pulirli con soluzione antisettica notte.
6. Cambiare la vostra dieta. Astenersi dal mangiare bistecche, pollo, prodotti lattiero-caseari e altri alimenti che è ricco di proteine. E 'meglio mangiare alimenti ricchi di fibra in quanto aiutano a pulire le pareti della bocca pure. Così, eliminando la crescita di batteri nocivi in bocca.
7. Se davvero non si può evitare di fumare, bevande alcoliche e cibo piccante assicuratevi di avere zecche, gomma (senza zucchero) e spray per bocca a portata di mano. Questi prodotti saranno comodo soprattutto quando lo scenario non consente di lavarsi i denti. Tenete a mente che questi prodotti forniscono solo un rimedio temporaneo.