Se avete sfuggente gengive, poi ammettiamolo - si sono probabilmente in qualche fase della malattia parodontale. L'opzione più costosa per un rimedio recessione gengivale è un intervento chirurgico gomma. Molti, però, non si vuole sostenere il costo o subire il dolore. Sono alla ricerca di alcuni semplici passaggi e convenienti che si possono adottare per promuovere realmente gengive sane. Qui ci sono alcuni:
1. Spazzola, ma farlo con delicatezza e con setole morbide. La spazzolatura è una buona cosa, giusto? Dipende. E 'vero che troppo di una cosa buona può essere cattivo. Molte persone pennello vigorosamente con setole dure o medie. Il risultato è che la linea di gomma è strofinata via. Inoltre, colluttori e dentifrici con sostanze chimiche aggressive aggravano solo la situazione in quanto possono irritare le gengive.
2. Filo interdentale regolarmente e filo interdentale correttamente. Filo interdentale lungo il contorno dei denti in un modello c. Fare attenzione a non tirare solo il filo nella fessura poi tirare di nuovo fuori. Se le gengive sanguinano, che è un segno di malattie gengivali e parodontali profonde dei problemi al di sotto della linea di gomma. Fare non lasciate che questo si ferma. Essa mostra solo tanto più che è necessario prendere sul serio la cura dei vostri denti e gengive. Mantenere il filo interdentale. Prova a filo interdentale dopo i pasti, quando conta di più. Se non si desidera cibo per essere bloccato nella linea di gomma o tra i denti.
3. Prendere vitamine e integratori e hanno una buona alimentazione. Coenzima Q10 (CoQ10) e la vitamina C sono noti per rafforzare le gengive. Cercare di ottenere la maggior parte delle sostanze nutritive da cibi integrali. Ridurre il zuccheri e assicurarsi che il filo interdentale e sciacquare dopo aver mangiato, cibi particolarmente zuccherati.
4. Fai la nomina regolari con il vostro dentista. Dentista può raschiare via la placca che contribuisce alla recessione gengivale. Essi saranno in grado di dare una valutazione accurata della vostra situazione e le opportune raccomandazioni.
5. Uccidere i batteri. Questo è probabilmente più importanti suggerimenti dei cinque. I batteri sono la causa principale della malattia parodontale. Se non uccidere i batteri e controllare, poi le gengive continuerà probabilmente a retrocedere. Come accennato, il dentista assisterà raschiando la placca sui denti. Ci deve essere, comunque, una costante guerra condotta contro i batteri. Purtroppo, alcuni rimedi promettono di fare questo, ma contengono ingredienti che possono fare danni al tessuto gengivale nel processo. Inoltre, vengono lavate via e non trattare con i batteri in cui è profondamente radicata -. Negli anfratti delle gengive e dei denti
Alcuni hanno trovato che il 100% oli botanici naturali sono efficace a uccidere i batteri in quelle aree difficili da raggiungere. Gli oli non si lavano via con la stessa facilità. Alla fine della giornata, l'obiettivo dovrebbe essere questo: uccidere i batteri dove conta. Quando si smette di batteri, si smette di recessione gengivale.
Ora che avete queste informazioni, è il momento di mettere questi suggerimenti in pratica e iniziare la battaglia contro le malattie gengivali parodontale e invertire recessione gengivale.