L'alito cattivo o comunemente indicato come l'alitosi, è una condizione molto imbarazzante e coloro che soffrono di esso sarebbe di solito hanno una vita sociale molto difficile. Dimenticatevi di ottenere una data, parlare con la gente e cercando di essere vicino a loro è già abbastanza difficile non grazie a fiato puzzolente che sia renderli crinkle disgusto o si allontanano completamente. Fondamentalmente si sentirebbe come se sei stato schiaffeggiato in faccia ogni volta che si tenta di parlare con qualcuno. E 'estremamente deprimente e posso molto riferirsi a questo, così ho deciso di condividere alcuni semplici rimedi alito cattivo che si spera di produrre risultati positivi per i compagni di sventura.
1. Lavarsi i denti regolarmente - I batteri si nutrono di particelle di cibo bloccati o nascosti tra i denti e come risultato di ciò, si creano composti dello zolfo che causano odori sgradevoli nel tuo respiro. Regolare spazzolatura soprattutto dopo ogni pasto può contribuire a rimuovere le particelle di cibo dai denti impedendo così ai batteri di creare composti solforati. Si consiglia vivamente che ti lavi i denti con un dentifricio che contiene biossido di cloro che è un composto chimico altamente efficace per il trattamento di alito cattivo.
2. Gum stimolatore - Questo è un sicuramente uno dei modi migliori per rimuovere le particelle di cibo dalla bocca che può causare l'alito cattivo. Regolare filo stringa come può essere un vero disastro perché si dovrebbe perdere inevitabilmente un paio di denti quando filo interdentale con loro, ma non è probabilmente così, con uno stimolatore gomma. Se non avete idea di quello che uno stimolatore gomma è o come sembra, nessuna preoccupazione. Basta guidare o camminare al negozio più vicino e le 'sezioni Salute e bellezza' testa sopra. Ora è lì che si sarebbe normalmente trovare un po '. Essi sono fondamentalmente questi piccoli bastoni con piccole lacrime su ogni estremità. Il loro utilizzo di filo interdentale i denti è molto più efficace rispetto alla tipica filo stringa.
3. Consumare senza zucchero yogurt - Secondo uno studio condotto dal Dr. Kenichi Hojo di Tsurumi dell'Università che è stato dettagliato alla 83a della Sessione Generale della International Association for Dental Research, senza zucchero yogurt ha la capacità di ridurre notevolmente l'odore producendo composto come solfuro di idrogeno. solfuro di idrogeno è un colpevole principale di molti casi di alito cattivo. Allora, cosa stai aspettando? Andate e avere un po 'di yogurt! Quale modo migliore per curare l'alito cattivo che con qualcosa di gustoso come una tazza di yogurt senza zucchero?
4. Bere molta acqua - Si tratta di un noto fatto che la secchezza della bocca può portare a alito sgradevole. Si dovrebbe sempre mantenere idratato bevendo molta acqua. Si vuole evitare i batteri da fiorente in bocca in altro modo; si otterrà l'alito cattivo molto rapidamente. Quando si è adeguatamente idratato, si produce più saliva che aiuta a prevenire i batteri da fiorente.
5. Tè - Cosa posso fare per smettere di alito cattivo? Bevendo una tazza di tè caldo? Scommetti! Che ci crediate o no tè può effettivamente aiutare nella vostra ricerca per combattere l'alito cattivo. Alcuni composti nel tè come i polifenoli, teaflavine, e catechine sono molto efficaci contro la crescita di batteri che possono causare l'alito cattivo.