Ecco alcuni suggerimenti utili che si possono usare per mantenere i denti sani e bianchi.
Si dovrebbe sempre lavarsi i denti dopo ogni pasto. Usare sempre un dentifricio a base di fluoro e fare in modo che le setole del tuo spazzolino da denti sono dritti. Old setole hanno dimostrato nella ricerca per ridurre la produttività della pulizia di un sorprendente 45%. spazzolini da denti elettrici sono consigliati al giorno d'oggi da esperti.
bere sempre acqua al giorno. Questo è così l'acqua può lavare eventuali pezzi residui di cibo intrappolate tra i denti. E 'importante che questo è fatto, come non si vuole a mettere la placca e successivamente tartaro.
per il precedente, si dovrebbe quindi ridurre nel consumo di caffè, tè, vino rosso e alimenti come il cioccolato e dolci zuccherati in modo da ridurre le macchie estrinseche
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Mangia un sacco di frutta, frutta in particolare agrumi come questi contengono la vitamina C, che è un agente sbiancante naturale.
bevanda di latte giornaliera, in quanto sono una fonte di vitamina d e calcio, che forza la struttura dello smalto e l'osso del dente. Ricordate gente che i denti sani permettono di denti più bianchi che a sua volta conduce alla perfezione.
Crea un dentifricio di residui di toast bruciato e olio di mandorle. Non vi è alcun fondamento di verità qui, ma è stata praticata in molti paesi dell'America Latina. Altre tecniche simili coinvolgono mangiare fragole e strofinando bucce di banana attraverso le gengive e denti inferiori.
Utilizzare collutorio per per uccidere i batteri che altrimenti non potrebbero essere rimossi.
Smettere di fumare come questo sarà il giallo denti nel corso del tempo. Basta trovare un po 'di forza di volontà per raggiungere questo obiettivo.
Fare uso di casa kit di sbiancamento che offrono prove gratuite. Home kit di sbiancamento sono ora in ascesa in popolarità presa in consegna la mensola del camino che è stato per tanto tempo detenuta da studi dentistici. Applicazioni come strisce sbiancanti da Crest pur essendo efficace, ha portato anche allo smalto sensibile supplementare.
Esistono anche gel sbiancanti che, in teoria, ossidano la macchia indotta dalla mancanza di cure. E 'importante notare, tuttavia, che le macchie spinto da un trauma, cioè un pugno, sono macchie interne, dove è andato in frantumi una cellula nervosa. In questo caso è necessaria una consultazione con un dentista.