Cura dei denti con spazzolatura può datare nel lontano babilonesi e il loro uso ingegnoso di un ramoscello. Siamo fortunati che non abbiamo tagliare un ramoscello, mischia alla fine e macchia i denti con tale strumento.
Oggi abbiamo un assortimento di spazzolini da denti a nostra disposizione per le nostre esigenze dentali. Spazzole vanno da una spazzola con setole dritto che vanno da molto morbido a estremamente rigida, a spazzole elettriche rotanti e pennelli che utilizzano le onde sonore per far saltare la placca dai recessi dei nostri denti.
Le nostre scelte sono abbondanti, ma il più cosa importante è che ci si lava!
si dovrebbe lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Un setole morbide pulirà senza danneggiare le gengive. Anche stare attenti. Molti di noi pensano in un modo sovrabbondante. Se 2 minuti è buono, allora non sarebbero cinque o dieci minuti essere migliore.
I tuoi denti sono con te per tutta la vita. Dopo i denti permanenti sono disponibili in, non ci sono sostituti più naturali. spazzolatura eccessiva, nel corso del tempo si logorare lo smalto e causare danni prematuri ai denti. Essa può anche danneggiare le gengive. Così bastone con il limite di due minuti. Ciò consentirà un sacco di tempo per pulire i denti e gengive.
Si parla di lavarsi i denti. Ma in effetti, si pulisce la bocca. Batteri forme ovunque in bocca, non solo sui denti. Quindi prendere il tempo di spazzolare delicatamente le gengive, l'interno delle guance e sì, la lingua.
Molte marche di dentifricio sono disponibili. Ogni marchio che fornisce una protezione fluoro è generalmente buona. Fare attenzione per garantire che non ha materiale pulente abrasivo nella pasta. Anche questo, nel corso del tempo e certamente vuole essere in giro per un lungo periodo di tempo, può causare eccessiva usura ai denti.
Non è necessario un grande glob di dentifricio sul tuo pennello. Non seguire l'esempio degli spot in cui spremere dentifricio la lunghezza delle setole. Sì, questo venderà più dentifricio ma non aumenterà l'efficacia. Hai solo bisogno di una piccola quantità, delle dimensioni di un pisello, troppo pulito i denti
Per spazzolare in modo efficace:.
1) Utilizzare una spazzola a setole morbide <. br>
2) Utilizzare un dentifricio al fluoro, senza pasta abrasiva incluso.
3) spazzola per due minuti.
4) Lavarsi le gengive, guance interne e la lingua.
< p> 5) e pennello due volte al giorno.
Se si applicano costantemente queste semplici regole, insieme con filo interdentale corretto e coscienzioso, potrete godere di un'ottima cura dentale. Cercare le tecniche corrette filo interdentale in un altro articolo.