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Semplici suggerimenti su come smettere di denti Grinding

 

La maggior parte di noi pensa che i denti di macinazione è semplicemente fastidioso. Pochi sanno che rettifica i denti in realtà può essere causato da una condizione medica. Questa condizione medica è chiamata bruxismo e si riferisce al stridore, stringendo e stridore di denti di una persona. Può causare difficoltà a bambini e adulti e mentre la maggior parte delle persone pensano che sia solo un disturbo del sonno, ma può anche accadere mentre una persona è sveglia. La differenza è che quando il problema si verifica solo durante la notte, la maggior parte delle persone non si rendono conto che sta realmente accadendo fino a quando un problema più grave si verifica a causa del serramento. Per fortuna ci sono molti modi per imparare a smettere di digrignamento dei denti, e quando li hai imparato si sarà in grado di ridurre eventuali altri problemi che si potrebbe verificano a causa del bruxismo.


la buona notizia è che non ci sono che molti adulti che soffrono di bruxismo nella misura in cui hanno bisogno di attenzione specializzata. Nella maggior parte dei casi è sufficiente mettere alcune misure preventive in atto per alleviare i sintomi si potrebbe verificarsi. E 'anche tipico per bambini di sperimentare i sintomi di bruxismo e poi a superare come si invecchia
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Mentre si soffre di bruxismo ci sono un sacco di cose che si possono fare per mantenere i sintomi di crescere in gravità. Se si macinare i denti mentre si dorme, si potrebbe considerare l'acquisto di un paradenti per mantenere i denti a parte. Non solo questo facilitare l'usura sui denti ma sarà alleviare il dolore che la mascella si sente dopo una notte di digrignare i denti.

In genere la macinazione dei denti è una manifestazione fisica dello stress che la gente sentire durante il giorno. Imparare a gestire lo stress quotidiano farà molto per ridurre i sintomi di bruxismo che potrebbe verificarsi. Ciò è in gran parte perché la maggior parte delle persone non sanno che stanno digrignando i denti durante la notte e imparare solo su di esso dopo che qualcuno dice loro. Con l'apprendimento di tecniche di rilassamento e la loro messa in pratica si potrebbe essere in grado di superare i problemi di bruxismo. Se sei il genitore di un bambino con questa condizione, insegnare loro come affrontare il loro stress. Si dovrà probabilmente curare molti dei sintomi.


A volte bruxismo accade a causa di problemi dentali. In caso di problemi dentali che stanno contribuendo alla rettifica dei denti o altri problemi alla mandibola, vi consigliamo di visitare il vostro dentista per elaborare un piano di correzione per aiutare a risolvere il problema. La buona notizia è che la chirurgia è quasi mai proposto come un modo per correggere i problemi ad esso associati.

Di solito il modo migliore per risolvere il roblem è quello di capire che cosa sta causando i denti per macinare. Che si tratti di stress nella vostra vita quotidiana o denti non allineati, una volta a risolvere il problema si avrà probabilmente notato il tuo bruxismo andare via e dopo un po 'la mascella sarà guarire se stesso. Ci sono anche alcune risorse eccellenti ed esercizi per aiutare a fermare digrignamento dei denti che si può guardare in pure.