Un fattore che è importante per la salute generale dei denti e gengive è filo interdentale. Filo interdentale regolarmente è il modo principale per prevenire la carie tra i denti, nonché la prevenzione delle malattie gengivali, che può essere un problema serio che porta ad altre procedure dolorose, più costose.
trascurando di filo interdentale i denti possono portare a una serie di gravi problemi dentali e gengivali. Uno di questi è cavità. Spazzolatura non pulisce tra i denti. Quando la placca e cibo e zucchero tra i denti non vengono rimossi dal filo interdentale, cominciano a erodere lo smalto nei denti, provocando infine cavità tra i denti. Questi sono difficili, se non impossibili, da rilevare senza x-ray dal dentista. Malattia
Gum è un altro risultato di non filo interdentale. Filo interdentale correttamente è importante anche per la linea di gomma. malattie gengivali, o malattie parodontali, si verificano quando la gente non pennello o filo interdentale abbastanza. Alcuni sintomi comuni di questa includono gengive infiammate o sanguinanti, gomme indurite, e eventuali carie.
Come filo interdentale correttamente
esperti dentali raccomandano filo interdentale almeno una volta al giorno. Seguire le istruzioni per il corretto uso del filo interdentale:
1. Trova un filo che si desidera utilizzare. Ci sono molte varietà. Molte persone preferiscono cerato filo interdentale, mentre scivola dentro e fuori più facile e meno probabilità di distruggere, mentre filo interdentale dentro e fuori. Inoltre, sapori come la menta, la cannella, o pianura sono inoltre disponibili. Qualunque cosa si utilizza è la vostra preferenza personale, ma assicurarsi che il filo è approvato dalla ADA (American Dental Association.)
2. Rimuovere circa 18 pollici di filo dal suo contenitore. Avvolgere un paio di volte intorno a un dito medio, quindi avvolgere la maggior parte del resto in tutto l'altro dito medio. In alternativa, si può avvolgere intorno le dita indice; ancora una volta, si tratta di una questione di preferenze personali.
3. Lasciando da 1 a 2 pollici di filo al centro, tirare il filo interdentale e tesa pizzico tra il pollice e l'indice. Queste dita saranno le vostre guide come filo interdentale.
4. Mantenere il filo nel centro tesa, lentamente e delicatamente lavorare filo interdentale tra i denti e giù per la linea di gomma. Evitare di scattare il filo nelle vostre gengive. Ciò può causare danni e sanguinamento per le gengive.
5. Tenendo il filo contro il dente, raschiare via le particelle di cibo e placca spostandola verso l'alto e verso il basso il dente e sotto il margine gengivale. Non tirare il filo interdentale avanti e indietro. Ancora una volta, questo può causare danni alle gengive.
6. Lavati i denti. Uso del filo interdentale è solo una parte della salute dentale; spazzolatura è altrettanto importante. Dopo aver filo interdentale, spazzolare via le particelle e la placca che il filo interdentale contribuito ad eliminare. tecnica di spazzolamento corretta è spazzolare per almeno due minuti (un minuto sulla parte superiore e al minuto sul fondo) in un movimento circolare, concentrandosi sulla linea gengivale. Inoltre, si dovrebbe essere spazzolatura almeno due volte al giorno e cambiare lo spazzolino ogni 3 o 4 mesi.
La corretta filo interdentale vi aiuterà ad avere un sorriso sano e ridurre la probabilità di ottenere carie o altri problemi.