Si sta in piedi nel corridoio con i tuoi amici raccontando loro un nuovo film emozionante. Ma ben presto tutti si sta allontanando.
"A volte il respiro di qualcuno è così male, basta tenere il backup", dice Marissa.
Paura scioperi. Hai temuto che l'afflizione -? Dragone Breath
alitosi, o alito cattivo, il più delle volte viene dal l'attività di milioni di batteri che vivono in bocca. Poiché questi batteri decompongono il cibo che hai mangiato, emanano gas maleodoranti come il solfuro di idrogeno (l'odore di uova marce).
La maggior parte del tempo i tuoi saliva lava via il cibo in decomposizione e il male respiro. Questo spiega perché l'alito cattivo è spesso più evidente al mattino: la saliva smette di funzionare durante la notte. Questo lascia la bocca asciutta, e le cellule morte bastone per la lingua e dentro le guance. L'odore scompare quando si sciacquare la bocca o lavarsi i denti e la lingua.
Un altro tipo di mattina drago respiro è conosciuto come l'odore della fame. Questo alito cattivo si sviluppa quando il pancreas succhi di andare nel vostro stomaco durante il sonno. L'odore va via quando si mangia qualcosa.
Mangiare forti alimenti come cipolle, aglio, rafano o spesso provoca alito cattivo parecchie ore più tardi, dopo che sono state assorbite nel flusso sanguigno e gli odori sono portati ai polmoni.
Avrete notato hai l'alito cattivo quando si deve dare un discorso o sostenere un esame. Quando sei stressato, la saliva smette di funzionare. La tua bocca si asciuga, e il batterio non ottenere spazzato via.
A volte l'alito cattivo indica malattia delle gengive, soprattutto quando vi è anche il sanguinamento intorno tessuti gengivali.
Ricerca del Drago Lair
Purtroppo, non si può sempre dire se hai l'alito cattivo. Siete troppo abituati ai propri odori, e non si noterà un cattivo odore. Non si può pretendere gli altri per dirvi che il vostro alito puzza di un cassonetto -. Non è qualcosa che la gente parlare
Alcuni suggeriscono leccare la mano e annusarlo. Poiché la maggior parte delle attività decadimento-produzione avviene nella parte posteriore della lingua, questo metodo non è molto affidabile
Un modo per controllare voi stessi per l'alito cattivo è quello di chiedere il parere di un caro amico -. Un amico molto vicino - e rendere il vostro amico promessa di essere completamente onesti con voi. Anche se il tuo amico ti dà un rapporto positivo, la condizione della bocca può cambiare, e il respiro del drago temuto tornerà un'ora dopo.
"Io direi il mio migliore amico, se il respiro è stato male," dice Marissa. "Ma io sussurro, e suggerire lei potrebbe desiderare di utilizzare una zecca respiro."
Andando per uccidere
Potrebbe non essere sempre in grado di battere la bestia batteri, alito cattivo, ma il dottor Fred Siemon ha alcuni suggerimenti per mantenere il drago nella sua tana.
* Pennello e filo interdentale tutti i giorni, e pulire la lingua delicatamente con lo spazzolino da denti.
* Bere molti liquidi tenere la saliva di produzione fino. Tenere l'acqua in bocca e fruscio intorno per allentare le particelle di cibo.
* masticare gomma senza zucchero o succhiare losanghe senza zucchero per aumentare il flusso di saliva.
* Snack di verdure fresche come carote e il sedano per mantenere la formazione di placca.
* Sciacquare la bocca dopo aver mangiato o bevuto latticini, pesce e carne.
* Lavarsi i denti con bicarbonato di sodio. Se questo suona troppo grossolano, usare un dentifricio contenente bicarbonato di sodio.
aiuta un collutorio?
Un collutorio cosmetico può nascondere temporaneamente il vostro alito cattivo, ma doesn 't fare qualsiasi cosa per sbarazzarsi delle cause di alitosi. Anche un collutorio antisettico, che uccide i batteri, perde la sua efficacia in tre ore, quando i batteri crescono indietro.
Ma cosa succede se si sta andando fuori su un appuntamento importante? Dr. Maury Massler suggerisce che si mangia una mela al posto di risciacquo con un colluttorio. Il cibo che si dà da quattro a sei ore di protezione contro l'alito cattivo, mentre colluttori solo darvi circa due o tre ore di sicurezza.
Se siete ancora preoccupati per l'alitosi, parlare con il vostro dentista su di esso a vostra prossimo appuntamento. Non essere imbarazzato. Un aiuto per arrivare alla radice del problema è parte del lavoro di un dentista.
Infine, non preoccupatevi se stessi a morte per le tue paure reali o immaginari circa l'alito cattivo. Non sei solo. Come dice il Dr. Siemon, l'alito cattivo è democratico: colpisce tutti allo stesso modo, maschi e femmine, ricchi e poveri, giovani e vecchi di tutte le razze. Ma con una corretta cura dentale, si può conquistare il demone temuto e uscire con un sorriso di vittoria.