Se si soffre di alito cattivo o alitosi, si avrà probabilmente una vita difficile. La puzza dalla bocca spaventare la maggior parte delle persone di distanza. È molto probabile che spendere un sacco di tempo da solo. L'alito cattivo influenza negativamente la vita di ogni persona che ha. Anche le persone di bell'aspetto con l'alitosi dovranno abituarsi all'idea di vivere la vita di un eremita. Purtroppo, non esiste una soluzione alito cattivo che funziona su tutte le persone con alitosi.
Durante ogni occasione si dispone di un pasto, ci si trova in pericolo di ottenere l'alito cattivo. Il problema è che i batteri anaerobici nutrono di particelle di cibo che si trovano sulle gengive, denti e lingua. Questo farà sì che la produzione di composti maleodoranti volatili dello zolfo (VSC), che sono la vera causa di alitosi. Spazzolatura, filo interdentale, e la lingua raschiando può sbarazzarsi di alcuni dei batteri che causano cattivi odori. Per fortuna, una cura naturale per l'alito cattivo può probabilmente essere trovato nella vostra casa. Nella vostra cucina, si possono trovare alcuni buoni rimedi domestici. Ci sono molti elementi che si possono trovare nel vostro frigorifero e armadio cucina che può essere utilizzato come un efficace soluzione di alito cattivo.
È possibile trovare una cura naturale per l'alito cattivo in acqua dal rubinetto. Dopo aver mangiato, si dovrebbe swish acqua intorno alla bocca, al fine di allentare le eventuali particelle di cibo in eccesso. Questo è importante perché riduce al minimo le particelle di cibo che i batteri possono nutrirsi di causare il vostro alito cattivo. Si dovrebbe in particolare essere preoccupati per i pasti che contengono un sacco di proteine.
Un altro vantaggio di acqua è la saliva supplementare provoca la bocca a produrre. La saliva in più contribuirà a rimuovere le particelle di cibo dalla bocca. Sarà anche migliorare la digestione. Si desidera che questo ulteriore aiuto perché se lo stomaco contiene cibo non digerito che rimane per un periodo troppo lungo, può verificarsi l'alitosi digestivo. Questo può portare a un accumulo di tossine nel vostro stomaco che odore disgustoso. Queste tossine creeranno i gas che causano un cattivo odore di uscire dalla vostra bocca.
Gli agrumi hanno dimostrato di essere buoni casa rimedi per curare l'alito cattivo. Essi contengono vitamina C che è essenziale per prevenire lo scorbuto. Lo scorbuto può indebolire il vostro corpo e causare le gengive a sanguinare. Gli agrumi contiene acidi che possono stimolare la produzione di saliva, che è nemico di alito cattivo. La saliva può aiutare a lavare via tutti i batteri e diluire composti volatili solforati maleodoranti.
Si dovrebbe evitare l'uso di collutori commerciali che contengono alcool. Questo è perché possono causare la bocca a diventare secca che può rendere un terreno fertile per i batteri che causano cattivi odori. Invece, è necessario utilizzare un collutorio fatto in casa, che è costituito da una miscela di acqua e succo di limone. Se si è affetti da alitosi digestivo, è possibile rinfrescare il respiro utilizzando una miscela di acqua e semi di pompelmo estratto.
È possibile trovare l'elemento zinco metallico in molti collutori commerciali. C'è una buona ragione per questo. Studi hanno dimostrato che una carenza di zinco è causa di alito cattivo. Hanno dimostrato che lo zinco può abbassare la quantità di VSC maleodoranti che sono responsabili per l'alito cattivo. Fortunatamente, ci sono molte fonti diverse di zinco. Se si desidera aggiungere zinco alla vostra dieta, si può mangiare alcuni dei seguenti: cereali, mandorle, pane integrale, tuorlo d'uovo, carne rossa, pesce, fagioli, funghi, spinaci e broccoli. Ci sono anche supplementi di zinco disponibili per l'acquisto.
Il sale è comunemente noto come condimento alimentare e conservante. Tuttavia, se si combinano sale e acqua tiepida e gargarismi con questa miscela, è possibile eliminare i batteri e le particelle di cibo che causano il cattivo odore provenire dalla bocca. Questo è un rimedio popolare che funziona.
Nel vostro frigorifero, si possono trovare erbe come Wintergreen, basilico, prezzemolo, menta e rosmarino in grado di rimuovere l'alitosi per diverse ore. Queste erbe contengono clorofilla che contribuirà a stimolare la produzione di saliva. Se si mastica su una di queste erbe, non ci sarà la saliva supplementare per lavare via i batteri che causano cattivi odori.
Si può anche rinfrescare il respiro con il bicarbonato di sodio, che è probabilmente disponibile nella vostra credenza della cucina. E 'stato dimostrato per neutralizzare gli acidi in bocca. Questo renderà più difficile per i batteri a sviluppare in bocca. Si può fare un collutorio efficace sciogliendo bicarbonato di sodio in acqua. Oppure è possibile aggiungere abbastanza acqua per un po 'di bicarbonato di sodio per fare una pasta. Quindi è possibile lavarsi i denti con la pasta per eliminare la puzza.
Non è molto difficile trovare un rimedio alito cattivo. Le persone possono trovare una soluzione alito cattivo in ogni cucina che permetterà loro di vivere una vita senza l'imbarazzo associato con l'alitosi.