Stai costantemente preoccupati e timorosi che il fiato puzza? Sono persone esegue il backup lontano da voi e non realmente voglia di stare di fronte a voi? Ebbene si può fermare la paranoia di oggi; anche se avete preso tutti i tipi di spray e mentine per l'alito e nulla sembra funzionare soggiorno aperto a diversi modi per prendersi cura del problema alitosi. Questo articolo è orientata verso dando 4 modi infallibili per fermare l'alito cattivo e cominciare a godere la vita senza dover temere costantemente quello che gli altri pensano di te.
1. Raschiare la lingua:
Il primo segno che il vostro alito puzza è dai batteri purulente soffocato che inizia mostrando sulla lingua. Se la vostra lingua ha uno strato bianco fuzzy sulla parte superiore; si può scommettere che lo strato di batteri è rendere il vostro odore alito cattivo. Si può iniziare raschiando il rivestimento bianco sulla parte superiore della lingua con uno spazzolino morbido o un apposito raschietto lingua. Controlla la tua farmacia locale per i raschietti speciali lingua.
2. Gargarismi con perossido di idrogeno diluito:
Mescolare una parte di acqua con perossido di idrogeno da una parte e gargarismi in bocca per almeno 45 secondi. In questo modo due volte al giorno dopo aver raschiare la lingua è un modo sicuro per fermare l'alito cattivo. Il perossido diventerà molto spumosa mentre si sta gargarismi in bocca; tuttavia aiuta a uccidere i batteri in eccesso che è responsabile di quel cattivo odore
Non gargarismi con l'acqua ossigenata di tutti i giorni.; perché l'utilizzo di questa soluzione troppo spesso può effettivamente decomporre lo smalto sui denti. Datevi 2-5 pause al giorno tra ogni sessione di gargarismi.
3. Stare lontano da alimenti che rendono il vostro respiro Odore:
Non mangiare cibi come il tonno, il pesce, fegato o altri alimenti che ha un forte odore. Iniziare l'aggiunta di cibi alla vostra dieta che possono aiutare a sbarazzarsi del vostro alito cattivo come
zenzero, prezzemolo e coriandolo. Mangiare questi alimenti crudi perché vi aiuterà a ripristinare l'equilibrio naturale dei batteri del colon; che alla fine possono dare l'alito fresco che cercate.
4. Pulire il colon:
Se si vuole credere o no il colon è direttamente legato alla bocca. Se il colon è sporco e non pulire; il respiro comincerà a puzzare.
Si può facilmente pulire il colon da mangiare più crusca oppure è possibile utilizzare un lassativo a base di erbe. Tuttavia, prima di iniziare a utilizzare un lassativo si deve consultare il medico di famiglia per vedere che cosa suggeriscono di te pulizia del colon.
Se si utilizzano alcuni di questi 4 modi infallibili per fermare l'alito cattivo prima ti rendi conto che non avrai più il problema di alitosi. Se hai trovato questi suggerimenti utili quindi visitare il sito qui sotto per informazioni più preziose che possono aiutare il vostro odore respiro come le rose di nuovo.
Bene il respiro non può sentire l'odore come le rose, ma si sarà contento di come pulire il respiro odori e come bianco i denti diventeranno. Lo amerete e così sarà il vostro partner.