Si utilizza la bocca per molte cose diverse. Si mangia con loro, si mostra l'emozione con loro, e anche fare alcune cose cattive con loro. Dr. Howard Glazer, il presidente dell'Accademia di Odontoiatria Generale spiega che le cattive abitudini, come gli oggetti non alimentari pungenti possono causare la rottura e scheggiatura dei denti. Nel corso del tempo questo potrebbe portare a denti persi o costoso dente di riparazione. Altre abitudini che possono causare problemi includono eccessiva digestione dei succhi di frutta e frutta che contengono acido citrico. Un vecchio racconto della moglie suggerisce succhiare limoni per prevenire il raffreddore, o di bere un sacco di succo di rimanere in buona salute durante la stagione influenzale. Mentre i benefici della vitamina C non è contestata, l'effetto di esposizione a lungo termine di acido sui denti non causano danni. Nel corso del tempo, rivestimento esterno dei denti, lo smalto, dissolve dall'acido e appare caulky e può portare a denti non solo eccessivamente usurati o scheggiati, ma anche denti sensibili. Ha senso che senza lo strato protettivo esterno di smalto, denti sono più sensibili al caldo, freddo, e dolci. I denti saranno anche più inclini a cavità. Bere l'eccesso di sodio può anche fare questo in quanto contiene acido di sodio. Se si sta bevendo succhi di frutta o soda, di limitare a pochi secondi il tempo si tiene la bevanda in bocca e assicurarsi di sciacquare la bocca dopo. Si può anche bere con la cannuccia che contribuirà a evitare l'eccesso di esposizione dei denti per l'acido nella bevanda.
Quando ero bambino, mia madre mi ha dato uno spazzolino da denti duro e mi ha detto di spazzolare accuratamente i denti. Ho cominciato a lavarmi i denti più forte che ho potuto pensare che in questo modo vorrei fare i miei denti più pulito. Nel corso degli anni, ho cominciato a vedere le gengive si ritirano e denti usura. Quando sono entrato scuola dentale, ho imparato che dura spazzolatura e l'uso di uno spazzolino da denti duro o anche a medio possono danneggiare i denti e le gengive e causare gengive danneggiate e nervi scoperti. Una corretta spazzolatura è più dolce quasi massaggio-simile che coinvolge movimenti circolari con uno spazzolino morbido. Inizia sotto il margine gengivale tenere il pennello in un angolo e spostare il pennello in un modello circolare durante il rotolamento il polso. Studi hanno dimostrato che la spazzolatura con uno spazzolino morbido funziona come pure uno spazzolino duro, ma con meno danni al dente. Il lato negativo è che è necessario sostituire gli spazzolini da denti morbidi più spesso, di solito una volta al mese. Lei soffre di dolore e dolore nei muscoli facciali o articolazioni del lutto? Se è così, si può essere stringendo o digrignare i denti durante il sonno. Appoggiato la mascella mentre si sta guardando la TV, eccessiva gomma da masticare, o aprire la bocca troppo larga quando si mangia può anche provocare dolore undo e la tensione.
Queste abitudini possono portare a problemi con il vostro ATM (articolazione temporomandibolare). Si può essere sorpresi di apprendere che le seguenti abitudini possono anche portare a congiunta, la gomma, o problemi ortodontici: Nail Biting- infezioni gengivali in lingua possono verificarsi quando scaglie di unghia rimanere bloccati tra i denti o depositato sotto la gomma. Stuzzicadenti uso- Essere cauti con stuzzicadenti; possono danneggiare il tessuto gengivale tra i denti da schegge o causare problemi ai denti, se si mastica su di loro per lunghi periodi di tempo. Tongue thrusting- Molti bambini sviluppano l'abitudine di spingere i denti contro i denti quando inghiottono o di succhiare il pollice o il dito. Non solo possono i denti essere spinto fuori allineamento, ma normale sviluppo della mandibola possono essere disturbati. La forza di volontà da parte vostra e pochi suggerimento da noi può aiutare a scambiare abitudini dannose per buone esposizioni dentali.