Andare dal dentista è costoso. Regolari check-up e pulizie che sono raccomandati ogni sei mesi può mettere un dente nel vostro portafoglio. Fortunatamente, ci sono alcuni metodi fai da te a mantenere i denti il più pulito possibile. Mentre, non è completo come una pulizia dentista, può fornire una misura divario fermata quando il denaro è stretto.
Sciacquare la bocca
Ogni volta che si mangia o bere, non dimenticare per sciacquare la bocca con water.This piccolo passo può andare un lungo cammino a prevenire la carie e l'uso dello smalto sui denti. Inoltre aiuta a eliminare la placca costruire in bocca. Lavare i denti dopo ogni pasto sarebbe l'ideale. Se questo è possibile, farlo, ma se non, sciacquare sempre con acqua. Eseguendo questo piccolo passo su una base quotidiana, molte costose, dolorose procedure dentali possono essere evitati.
Filo interdentale e spazzolatura
Assicurati di filo interdentale almeno una volta al giorno e lavarsi i denti due volte al giorno. Uso del filo interdentale si libera di particelle di cibo in eccesso che possono essere bloccati tra i denti. Ciò può causare tartaro accumulo che irritare e causare infiammazione delle gengive. La gengivite Alla fine può accadere, quindi procedendo alla malattia parodontale che porterà alla perdita di massa ossea e dei denti.
Quando si lava i denti, usare uno spazzolino elettronico. Il movimento delle setole su questi tipi di spazzole fornire una pulizia più profonda di uno spazzolino manuale. Essi possono sbarazzarsi di macchie causate da caffè, la caffeina, tabacco o il fumo di sigaretta. Essi proteggono anche denti e gengive di applicare la giusta quantità di pressione per eliminare i batteri
Medical Supply Store
Qualsiasi laico può acquistare forniture da un negozio di forniture mediche.; non c'è bisogno di essere un dentista. Un paio di elementi importanti che si dovrebbero acquistare sono uno specchio dentale in metallo e stuzzicadenti. Lo specchio vi aiuterà a determinare se avete dei fori, chip o crepe nel teeth.If si scoprono una qualsiasi di queste anomalie, li colpire delicatamente con un pick per vedere se si dispone di dolore. Se questo è il caso, si vuole vedere immediatamente un dentista.
Utilizzare il pick dentale per raschiare i denti il modo in cui un dentista fa durante una pulizia generale. Prestare particolare attenzione alle zone tra i denti e in tutto il margine gengivale. Non raschiare così forte che si sente dolore o causare sanguinamento. Si può anche acquistare una pasta per profilassi presso il negozio di forniture mediche. Questo è il tipo di pasta utilizzato dai dentisti ed è molto abrasivo. Rimuove l'accumulo di placca e le macchie sui denti, e non deve essere utilizzato più di una volta ogni sei mesi.