Hai appena scoperto che sei incinta? Se è così, complimenti per il vostro bambino rimbalzo di essere! Se si sta ancora cercando, questo mese potrebbe essere il momento per voi. Secondo un recente studio condotto dal CDC, Novembre è il mese delle donne all'anno hanno più probabilità di rimanere incinta.
La gravidanza è un momento bello. Ma i sintomi? Non così tanto. Con un milione di cose a cui pensare, può essere facile dimenticare la salute orale. Sei già incandescente da gravidanza - non dovrebbe splendere il tuo sorriso, anche
Ecco come mantenere una bocca sana e corpo durante i sintomi della gravidanza comuni:?
La malattia di mattina è uno dei dolori più noti di gravidanza . Non fatevi ingannare dal suo soprannome - malattia di mattina può colpire in qualsiasi momento della giornata
Soluzione: mangiare piccoli pasti o spuntini ogni poche ore.. Bland, alimenti secchi possono fare miracoli per la pancia sconvolto. È anche possibile provare le bande cinetosi. Questi offrono molte donne incinte comfort. vomito frequente può causare sensibilità, alito cattivo, e denti fragili, in modo da spazzolino e filo interdentale quei bianco perlaceo dopo.
sensazione di stanchezza? Non è raro sentirsi stanco durante la gravidanza. Dopo tutto, si sta portando una persona in più dentro di te! Chi non si sarebbe esaurito
Soluzione: uscire e muoversi! Ricorda - salute orale e salute generale sono strettamente correlati. Una passeggiata pomeridiana sarà aumentare la tua energia, l'umore e il sorriso. Se si sta ancora sensazione di stanchezza, l'attività equilibrio con il riposo - prova a prendere un breve sonnellino
un aumento dell'appetito è comune durante il secondo trimestre di gravidanza perché il bambino sta crescendo e che richiedono più nutrimento.. Il tuo desiderio potrebbe farvi lungo per dolci come il cioccolato, gelati, biscotti o
. Soluzione: Sì, si sta tecnicamente mangiare per 2, ed è importante per dare al vostro bambino i nutrienti di cui ha bisogno. Tuttavia, un intero manicotto di Thin Mints probabilmente non è la migliore idea. Invece, concedersi di tanto in tanto e fai il possibile per attenersi a pasti sani e spuntini. Andare per le proteine, carboidrati complessi, e l'abbondanza di frutta e verdura. Spesso, il corpo confonde la disidratazione per la fame. Bere molta acqua per frenare eccessivi attacchi spuntino. Scopri di più su apporto calorico durante la gravidanza.
Dopo aver ottenuto i sintomi di gravidanza sotto controllo, assicurarsi di rampa fino vostre abitudini di igiene orale. Lavarsi i denti due volte e filo interdentale una volta al giorno. E non dimenticate di programmare un appuntamento dal dentista entro il primo trimestre di gravidanza. Tenete a mente molte procedure dentali sono sicuri per le donne incinte. Verificare con il proprio medico.
Ecco a un sorriso sano, il corpo, e il bambino!