in modo da avere i denti bianchi. Complimenti! Per mantenere i denti bianchi, si deve essere dedicata al processo. Come stare in forma, la pulizia dei denti deve essere una parte della vostra routine quotidiana per voi per tenerli bianco coerente. Ci sono diversi suggerimenti per pensare ogni giorno e tenere come promemoria mentali se si desidera che i denti a brillare negli anni a venire.
Evitare di mangiare o bere di consumo che tendono a macchiare i denti. Alcuni esempi includono caffè, tè e vino rosso. Una buona strategia per ancora godendo queste bevande, ma evitando le qualità di colorazione è quello di utilizzare una cannuccia per bypassare i denti quando si beve.
Mangiare e bere sano! Se si ottiene in una normale routine di di bere tonnellate di acqua per tutto il giorno, vi permetterà di evitare i prodotti di colorazione come il caffè e vino rosso che sono così dannosi per i denti. Lo stesso vale per cibi buoni. Se si evita di alimenti zuccherati e cose del genere, vi sentirete meglio e guardare meglio troppo!
Brush costantemente. Se youve notato, la maggior parte del mondo spazzole due volte al giorno, o si cerca di. Tuttavia, la maggior parte del doesnt mondo hanno brillanti, denti radianti. Ogni volta che si dispone di un pasto, provate a pennello, soprattutto dopo aver consumato cibi e bevande che sono inclini a causare macchie.
Andare il miglio supplementare. Assicurati di filo interdentale almeno una volta al giorno e per rimuovere la placca. Si dovrebbe anche usare il fluoruro di risciacquo, come Listerine e agire per prevenire la carie e cavità di formatura.
consideri un dentista cosmetico. Ottenere trattamenti cosmetici ogni sei mesi o giù di lì può contribuire a rendere per le vostre cattive mangiare e bere abitudini. Se hai un sacco di problemi con questi problemi, è possibile decollare i trattamenti a seconda dei casi.
Questi sono i migliori consigli per mantenere i denti bianchi. Tuttavia, il miglior consiglio che si può essere dato è quello di rimanere disciplinato. Sorriso nello specchio, ricordare a te stesso quello che stai lavorando per, e continuano ad essere consapevoli della vostra mangiare, bere e pratiche igieniche.
Questi sono i migliori consigli per mantenere i denti bianchi. Tuttavia, il miglior consiglio che si può essere dato è quello di rimanere disciplinato. Sorriso nello specchio, ricordare a te stesso quello che stai lavorando per, e continuano ad essere consapevoli della vostra mangiare, bere e pratiche igieniche.
