(Ottawa, ON), l'inizio di un nuovo anno è un momento perfetto per fissare nuovi obiettivi personali e professionali. Mentre molti di noi concentrarsi su auto-miglioramento dopo le vacanze, igienisti dentali ricordano i canadesi non trascurare la salute orale nelle scelte di migliorare il benessere fisico e mentale.
"Una buona salute orale è essenziale per la salute globale", dice Donna Scott, presidente della Canadian Association Igienisti dentali (CDHA). La ricerca suggerisce che la malattia di gomma è un fattore di rischio per gravi malattie mortali come il diabete, del polmone e le malattie cardiache e ictus. Scott aggiunge, "I canadesi sono mai troppo giovani o troppo vecchi per abbracciare nuove abitudini di igiene dentale. . L'intera famiglia può impegnarsi per una migliore assistenza sanitaria a casa per via orale nel 2016 e discutere le strategie personalizzate con il loro igienista dentale al loro prossima visita "Nel frattempo, ecco alcuni suggerimenti utili per iniziare il nuovo anno:
I bambini e per i più piccoli fino a 3 anni: I genitori o tutori dovrebbero pulire bocca e delle gengive del loro bambino con un panno pulito, bagnato dopo l'allattamento. Insegnare bambini di tenere uno spazzolino da denti, ma pennello per loro due volte al giorno usando acqua (senza dentifricio è necessario) una volta che appaiono i primi denti
età dei bambini 3-5:. Aiutare i vostri bambini a lavarsi i denti per due minuti due volte al giorno, utilizzando una quantità pisello di dentifricio fluoro. Mostrare loro come spazzolare ogni superficie del dente e la loro lingua, e assicurarsi che sputano fuori il dentifricio quando sono fatto
le età dei bambini 6-12. I bambini devono lavarsi i denti per due minuti due volte al giorno con dentifricio al fluoro e cercare di pulire tra i denti tutti i giorni. Aiutali a fare scelte alimentari sane, evitando dolci e zuccheri. Li hanno montato per un paradenti sportivo da indossare durante l'attività atletica
adolescenti e adulti:. Lavare i denti con un dentifricio al fluoro per due minuti almeno due volte al giorno (Ricordate: quattro minuti è meno dello 0,3% della vostra giornata !). Risciacquare con un collutorio antibatterico e pulire tra i denti almeno una volta al giorno. Eliminare l'uso di tabacco e mangiare cibi nutrienti che sono a basso contenuto di zucchero. Indossare un paradenti sportivo durante l'attività atletica
Anziani:. Denti naturali pennello con dentifricio al fluoro per due minuti due volte al giorno e pulire tra i denti almeno una volta al giorno. Pulire e godersi protesi (totale o parziale) al giorno. Pennello e massaggiare le gengive, o con uno spazzolino morbido o con un panno caldo e umido.
E, naturalmente, tutti, dal primo anno di vita dovrebbe visitare un igienista dentale regolarmente per sviluppare un individualizzato cure di routine della salute orale che garantirà una vita di salute orale ottimale.
al servizio della professione dal 1963, CDHA è la voce collettivo nazionale di oltre 26.800 igienisti dentali registrati che lavorano in Canada, che rappresenta direttamente 17.500 singoli membri tra cui gli igienisti dentali e studenti. L'igiene dentale è la sesta più grande professione sanitaria registrato in Canada con i professionisti che lavorano in una varietà di impostazioni, tra cui la pratica igiene dentale indipendente, con persone di ogni età, affrontando le questioni relative alla salute orale.
Per ulteriori informazioni su orali salute, visita: www.dentalhygienecanada.ca