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le posizioni del sonno e TMD

 

Domanda
Dr. Teig,
ho scoperto in questi ultimi mesi, probabilmente ho TMD anche se non ancora ufficialmente diagnosticata. E 'venuto fino a metà del lavoro dentale all'inizio di quest'anno. Io né il dentista sapevo che apparentemente aveva una predisposizione per TMD o avuto prima restauri. È stato spiegato a me quando ho cominciato ad avere problemi di "morso" (che carta di articolazione /regolazione non è stato risolvendo o influenzare gli altri denti) durante e dopo il lavoro che fa restauri dentali su qualcuno con TMD è come lavorare sulle sabbie mobili? Sto vedendo uno specialista (un ortodontista) in TMD che il mio dentista mi di cui e anche io ho chiamato intorno e circa 4 o 5 diversi uffici di assistenza sanitaria della professione ogni riferimento a questo specialista. Sembra che lui è il migliore per la zona su questo argomento. Il mio APPT. non è per un paio di settimane. Ho un sacco di domande che potrei chiedere che io salverò la mia APPT.
Sono stato a mio dentista tanto di mio morso non apparente "destra", in quanto il lavoro dentale negli ultimi 4 mesi che io sono in imbarazzo a chiamare ancora e fare tutte le domande su di esso o fastidio per un po. Ho paura che otterranno stanchi di essere disturbati. Hanno fatto un lavoro abbastanza decente ottenere il mio morso più confortevole per ora. Un dentista TMD nel loro ufficio suonava come avrebbe completamente ottenuto il mio morso livellato fino a titolo gratuito, se avesse potuto, ma ha detto che non poteva farlo nella sua posizione più ideale "rilassato" perché ha detto che avrei avuto bisogno parentesi al fine di ottenere in questo modo. Così ha fatto del suo meglio per rimetterlo più vicino al mio "pre-dentale" morso che poteva. E 'sembra "o.k." (Il mio morso sempre sembrato confortevole per me nel masticare senza dargli un pensiero per tutti quegli anni prima di un intervento odontoiatrico).
I sintomi non erano pronunciati per iniziare, ma sono state compilando nel corso degli ultimi quattro mesi soprattutto su un lato. I sintomi includono dolore quotidiano viso simile al dolore del seno, mascella dolore articolare, denti superiore dolore, bruciore nella gengiva superiore, dolore al collo da un lato e problemi sullo stesso lato intorno al mio occhio (anche se questi ultimi due sintomi che ho avuto e spegnendo in passato, ma non per più di un anno). La mia mandibola spuntato dentro e fuori luogo una mattina del mese scorso quando mi sono svegliato che non è mai accaduto prima, ma solo che una volta. Oltre al "disordine" Dental Sono stato in un sacco di stress lo scorso anno e qualche digrignare i denti più che in passato, quindi non so se questo ha giocato in.
Mia domanda per la ora è che ho letto non dormire in posizioni che avrebbero messo più pressione sulla mandibola, che io probabilmente ho fatto. Ho dormito sul mio lato e di notte o al mattino a trovare la mia mano sotto la mia faccia o sotto il cuscino. Ho cercato di andare a dormire sulla schiena, ma le mie articolazioni mascella mal di peggio e peggio darmi fastidio, che sulla schiena che sul lato.
Eventuali suggerimenti per tipi di cuscini, altezza di cuscini, le posizioni di sonno? .
Grazie per il tempo che dedichi a rispondere alle domande
Karen
Risposta
Karen - Se tu avessi un problema di ATM incipiente prima le otturazioni, otturazioni accentuate solo il problema. Un dentista esperto avrebbe dovuto sapere che l'immissione di nuove otturazioni in un morso instabile è stato appena accentuando il problema. Non sto dicendo che le otturazioni ora tutti hanno bisogno di essere rifatto, ma la cosa più importante ora è chi ti trattano primo tentativo di rilassare i muscoli che controllano l'apertura e la chiusura della mascella. Quando questi muscoli sono "fuori Whack" qualsiasi trattamento dentale può accentuare una situazione già male.
Una volta che i muscoli sono rilassati allora e solo allora dovrebbe essere fatto un tentativo di regolare correttamente il morso. All'inizio morso regolazioni prima di rilassamento dei muscoli è proprio come un cane che si morde la coda - si ottiene nessun dove.
Da soli si può ora aiutare la situazione, cercando di rilassare i muscoli. Iniziare un regime di impacchi caldi e umidi provenienti dalla regione del tempio alla parte inferiore della mascella su entrambi i lati. Fate questo un paio di volte al giorno per 5-10 minuti. Questo tentativo di relax non solo può aiutare a sentirsi meglio, ma renderà più facile per chi tenterà di correggere il vostro rapporto morso e curare il problema dell'ATM.
Per quanto riguarda i cuscini, un cuscino ditta che ha una curvatura per sostenere il vostro collo non è male. È possibile trovare questi nei negozi di droga o di un Tempur rende uno. Vi auguro il meglio e spero che chi si vede sa veramente quello che stanno facendo.
Altre domande, non esitate a contattarmi di nuovo.