Sappiamo tutti che spazzolino e filo interdentale è estremamente importante, ma molti tendono a ignorare che il modo di lavarsi i denti è anche estremamente importante.
Qualsiasi dentista si vuole parli, dirà che, al fine di evitare un sacco di danni ad entrambi i denti e le gengive si dovrebbe lavarsi i denti almeno due volte al giorno, utilizzare il filo interdentale e un collutorio antibatterico.
Inoltre, regolare dentale visite di controllo sono un must se si vuole veramente tenere a complicazioni dentali di alloro, come la malattia di gomma, ascessi, infezioni e persino il cancro orale
.
La maggior parte delle persone si lavarsi i denti subito, applicando solo pochi tratti poi risciacquo. Circa 10 o 15 secondi di spazzolatura non sono sufficienti per eliminare tutte quelle particelle di cibo e batteri dalla bocca.
Inoltre, le persone tendono a insistere con spazzolatura dei denti anteriori, e dimenticare i molari. I molari sono i più utilizzati per masticare il cibo, quindi ci saranno molti depositi su e intorno ai molari. Pertanto, assicurarsi che non si dimentica spazzolare la stessa intensità tutti i denti, su tutti i lati.
dentisti generalmente dire che, al fine di assicurarsi di eliminare tutti i batteri e particelle di cibo, è necessario lavarsi i denti per almeno due minuti ogni volta. Uno spazzolino elettrico è consigliato, ma se non si dispone di uno o non si desidera utilizzare uno, scegliere uno spazzolino manuale con setole morbide. Lo spazzolino a setole dure potrebbero facilmente danneggiare lo smalto sui denti.
spazzolatura fatto è delicatamente il più consigliabile, perché con colpi molto vigorosi che si può fare un danno non solo per lo smalto dei denti, ma per le gengive pure.
Oltre a utilizzare i movimenti radicali, si deve anche abituarsi al movimento "ribaltamento" con il pennello sulla superficie dei denti. Questo movimento vi aiuterà a pulire bene le fessure tra i denti.
L'intera bocca è un luogo che può facilmente trattenere i batteri. Quindi oltre lavarsi i denti, sarà anche necessario per pulire a fondo la lingua e anche il palato (tetto della bocca) e interno delle guance.
Sarà sicuramente noterà che l'intero respiro è molto più fresco e si avrà quella sensazione di una bocca accuratamente sterilizzata.