Come probabilmente sapete, avendo un mal di denti o fare qualsiasi tipo di lavoro dentale è doloroso e costoso. Ci sono modi, modi naturali, per evitare che questi eventi debilitanti. Molti di noi mangiano male, consumano cibo spazzatura come caramelle e biscotti che possono promuovere carie e cavità. Dopo aver letto i suggerimenti e le strategie in questo articolo, si sarà ben attrezzati per prendersi cura dei vostri denti nel miglior modo possibile.
Non si potrebbe pensare che mangiare fragole aiuterebbero sbiancare e pulire i denti , ma questo è effettivamente il caso. Sbiancamento dei denti prodotti spesso utilizzano una sostanza chiamata acido malico, e questo può anche essere trovati naturalmente in queste bacche rosse così tante persone amano. Se davvero si vuole ottenere il beneficio completo di fragole, mash up alcuni di loro e strofinare sui vostri denti e lasciarli lì per qualche minuto. È inoltre possibile sbiancare i denti e uccidere i batteri, semplicemente mangiare fragole fresche. Mentre le fragole sono particolarmente terapeutico in questo modo, molti frutti e verdure ricchi di fibre hanno un impatto positivo simile sui denti. Mangiare alimenti che sono altamente dolcificati ed elaborati, dall'altro, contribuisce alla carie, malattie gengivali e altri problemi dentali. Il tè verde è utile per molti problemi di salute connessi; compresi i denti. Il tè verde imballa un punzone con gli antiossidanti fornendo una grande varietà di aspetti positivi come inibendo alcune malattie, l'aggiunta di un po 'di brio al vostro metabolismo, mantenere il peso sotto controllo e aiutare ottenere gengive sane troppo. Se state pensando di aggiungere il tè verde al vostro stile di vita, sono disponibili diversi modi si può fare questo. È possibile ottenere il tè verde attraverso l'uso di alcuni dentifrici e collutori, nonché in un supplemento. Le catechine sono le proprietà del tè che hanno capacità di guarigione e farà il più bene se si può bere il tè più volte al giorno e dare i denti contatto più diretto.
La vitamina C è uno dei più importanti vitamine per le gengive.
ha molti altri vantaggi, naturalmente, ma se siete carenti di vitamina C siete inclini a malattie gengivali. ossa e denti sani sono sottoprodotti della prendere vitamina C, un potente antiossidante che viene utilizzato da molti per una serie di motivi fisiologici. Ci sono molte fonti naturali di questa vitamina, come arance, pompelmi, papaia e molti altri frutti. Se si sono geneticamente predisposti a ottenere la malattia di gomma, la vitamina C è molto importante per voi. Questa vitamina essenziale è qualcosa che si dovrebbe prendere ogni giorno per assicurarsi che le gengive rimanere in buona salute e che il vostro sorriso ultima per molti anni in futuro.
Come abbiamo notato in questo articolo, prodotti naturali per mantenere i denti sani non sono una novità. dentifricio commerciale è stata solo in giro per un breve periodo, e questi prodotti sono stati in giro per migliaia di anni. I moderni studi dentistici hanno il loro posto e non dovrebbe essere ignorato. E 'bene prendere il consiglio di un dentista, ma qualsiasi prodotto naturale che funziona non dovrebbe essere evitato, in modo da utilizzare il meglio dei due mondi.
