Stai usando i tuoi apparecchi ortodontici come una scusa per non filo interdentale? Bretelle creare tutti i tipi di angoli e fessure dove i batteri possono nascondersi. Questo significa che è necessario a far decollare la vostra routine di igiene orale, invece di tagliare verso il basso. E anche se il filo interdentale può rappresentare una sfida con la bocca piena di parentesi graffe, non è impossibile. Ecco alcuni suggerimenti per l'utilizzo corretto di filo interdentale per bretelle pazienti.
importanza di utilizzare filo interdentale
Spazzolini da denti sono buoni per la pulizia della placca batterica e detriti dalle fronti e spalle dei vostri denti. Tuttavia, la placca si forma anche lungo i lati dei denti dove lo spazzolino non può raggiungere. Questo è il motivo per cui, secondo l'Accademia di Odontoiatria Generale (AGD), uso del filo interdentale è altrettanto importante come lavarsi se non si dispone di bretelle, e filo interdentale ogni giorno è una delle migliori cose che puoi fare per la vostra salute orale.
Ma se si stanno ottenendo i denti riallineato, l'unico modo per filo interdentale è da sempre sotto i fili
.
Come sotto i fili
Un modo semplice di ottenere filo interdentale sotto la vostra fili è di infila filo, un pezzo molto sottile di plastica flessibile con un grande ciclo alla fine. Dopo aver messo il tuo filo attraverso il ciclo, si tira l'infila e sotto il filo. A questo punto, il filo si trova sul lato del dente del filo, e si può filo interdentale come normale. Potrai ripetere questo processo tra ogni dente. Il filo interdentale per coppie può anche essere pre-tagliata con una sezione infila rigida, su una o entrambe le estremità del filo interdentale. Si tratta di una buona soluzione per flossers più giovani o chiunque abbia problemi di destrezza.
Scelte
filo di seta sono un altro strumento che può rendere più facile l'abitudine. Queste scelte sono dotati di un breve tratto di filo tenuto in posizione da due punte sottili che spesso sono abbastanza sottile per adattarsi sotto il filo. L'altra estremità del manico ha setole scelte che è possibile utilizzare per pulire le staffe. Ci sono molti strumenti simili disponibili nel tuo negozio comodo locale per aiutare bambini e adulti filo interdentale, mentre indossa bretelle, ma se non siete sicuri quale funziona meglio per voi, chiedete al vostro ortodontista per suggerimenti e una breve lezione di filo interdentale.
filo interdentale efficace
Come il filo sotto i fili è solo metà della battaglia. Una volta che il filo è dove deve essere, è necessario utilizzare una tecnica di uso del filo interdentale corretto che assicura si sta rimuovendo efficacemente la placca. Inizia con un pezzo di filo interdentale che è abbastanza a lungo per voi per avvolgere entrambe le dita medie, mentre voi stessi dando un pollice o due per entrare di nascosto tra due denti.
Mantenere il proprio parentesi Clean
Ora che si sta filo interdentale con successo, non lesinare sulla lavarsi i denti. Con bretelle, è una buona idea per lavarsi dopo ogni pasto, utilizzando uno spazzolino a setole morbide e dentifricio al fluoro. Ma sostituire il vostro spazzolino da denti di frequente; diventa piuttosto l'allenamento contro i tuoi staffe metalliche. Si può anche considerare mantenendo pennelli usa e getta come Colgate ® Wisp ® con voi per i tempi quando non si è a casa. Questi strumenti portatili hanno sottolineato le estremità a loro per contribuire a rimuovere i detriti isolato, quindi non c'è bisogno di srotolare il vostro filo interdentale ogni volta. Ci si può aspettare denti dritti dopo le parentesi graffe, ma un bel sorriso ha bisogno del tuo aiuto lungo la strada . Quindi ricorda, utilizzando il filo interdentale tutti i giorni all'interno della vostra routine di pulizia è valsa la pena per assicurarsi che i denti sono decadimento libero quando ortodonzia volge al termine.