Tired Comune di sentire il vostro dentista tout circa l'importanza di usare il filo interdentale? Egli non è sbagliato in realtà. Quello che abbiamo stata messa fuori per troppo tempo è di fatto l'unica cosa che noi ti salva da un sacco di problemi di denti-correlati. Mentre alcuni di voi con orgoglio ammettere di filo interdentale tutti i giorni, si può non essere facendo correttamente.
"Se tu fossi bloccato su un'isola deserta e una barca poteva portare solo una cosa, che ci si vuole per portare il filo interdentale. "
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Samuel B. basso, DDS
I nostri denti subiscono cambiamenti ogni giorno, a seconda di ciò che mangiamo e beviamo. Noi non prestare attenzione a ciò che li sottopone, soprattutto quando saltiamo cura del cavo orale, alla fine della giornata. I dentisti sono come i mietitori truce del mondo dentale, con il loro simpatico approccio, ma a volte granitica alla nostra disattenzione. Chi può biasimarli? Il nostro totale disprezzo verso la salute dentale è allarmante, in cui solo pochi di noi in realtà eseguire la pulizia dei denti trinità-filo interdentale, spazzolatura, e gargarismi (colluttorio). Tongue-pulizia è anche considerato un passo importante. Anche se questo non viene eseguita, gli altri tre sono assolutamente cruciale per la manutenzione dentale.
Lo scopo di filo interdentale è quello di liberare le fessure tra i denti di accumulo di placca, che alla fine si trasforma in tartaro, se non curato prima. Aiuta uno evitare problemi dentali come parodontite, gengiviti, carie e perdita dei denti. Sì, noi detestiamo la visita dal dentista, ma credetemi, sanno che cosa stanno parlando. Stiamo pendente verso facendo uso del filo interdentale l'abitudine, ma vogliamo anche farlo bene. Ecco una vista dettagliata degli errori filo interdentale più comuni che si tende a make.Most comune filo interdentale errori persone fanno Secondo l'ADA-American Dental Association, non importa se si filo interdentale i denti prima o dopo di loro pennello . Ma essi suggeriscono facendo bene prima di pennello, per consentire al fluoro in un dentifricio per dare la bocca una pulizia accurata
Mistake -. Filo scorrevole con forza tra di teeth.There non c'è bisogno di essere così violenta con qualcosa di così delicato come il tuo gengive. Ci sono due cose che possono accadere-uno, per un periodo di tempo si ferire le gengive, e, quindi, hanno a soffrire di malattie delle gengive, e due, gengive possono recedere dai colpi costanti si terra su gli spazi tra i denti . Floss deve essere saldamente piantato tra gli spazi stretti utilizzando pressione ancora trattenuto adeguata, facendo scorrere il filo avanti e indietro senza tagliare in gengive. I batteri possono farsi comodi nelle piccole aperture in cui i denti e gengive meet-floss devono essere posizionati con cura su entrambi i lati e spinse sempre così dolcemente, per rimuovere quelle microbes.Mistake fastidiosi - Non usare il filo interdentale regolarmente advised.e hanno dentisti a ci portano attraverso l'inquietante, presagire una brutta notizia di come i nostri denti si deteriorano se continuiamo a abusare di loro. Le asperità di guai denti legati sono una realtà; abbiamo persone nelle nostre vite che attestare a questo fatto. Uso del filo interdentale è importante quanto ricordandosi di mangiare la colazione al mattino, o l'applicazione di crema solare prima di uscire. Ti costantemente cibo esperienza rimanere bloccati tra i denti in cui si è costretti ad attaccare uno stuzzicadenti o il dito in bocca, per fare leva fuori? Poi filo interdentale il mio amico, deve essere eseguita dopo ogni pasto. I batteri sono piccole ventose che non perdere altro tempo per procreare, quindi via con i bit alimentari incastrati pubblicano ogni pasto. È comunemente consigliato che un filo tascabile essere collocato in zone vicino a dove si eat.Mistake - Ritenendo che il filo interdentale può essere fatto via con utilizzando collutorio instead.Mouthwash non può sostituire il filo interdentale, non importa ciò che uno spot televisivo vi farà credere. Non rientrano, per le affermazioni che le aziende fanno quando si tratta di loro prodotti dentali, in quanto collutorio è puramente una forma complementare di igiene orale. Ciò che intendiamo è che collutorio deve essere utilizzato come parte della propria igiene dentale quotidiana, ma non al posto del filo. Mentre collutorio certamente farà sentire fresco e vivace, una volta che sei tramite gargarismi, la verità è, batteri e placca saranno inevitabilmente coccole più vicino al vostro set di bianco perlaceo. Errore: dimenticare circa posteriore teeth.Hello, là dietro! Non abbiamo nemmeno voglia di immaginare che tipo di microbi sono in agguato nella parte posteriore della vostra tana orale. So quello che stai per dire, "E 'troppo lontano da raggiungere!", Ma la verità è che non c'è un modo per aggirare questo problema anticipata. Sei familiarità con un detergente interdentale? Sono mini spazzole o bastoncini appositamente studiati che consentono di raggiungere angoli e fessure in modo più efficiente. Sono un po 'meglio di filo interdentale e sono in grado di rimuovere anche le più brutte di batteri e l'accumulo di placca. Inoltre, lo spazio carnoso che si estende oltre la parte posteriore dei denti, deve essere attentamente sfiorato con un detergente interdentale per sbarazzarsi di batteri dwellers.Mistake - A seconda interamente sul filo interdentale e non altri igiene orale techniques.There sono molti di noi che quasi mai lavarci i denti. Mentre questo è una verità difficile da digerire, è comunque un fatto ampiamente noto. Il numero consigliato di volte che si deve lavarsi i denti due volte al giorno è seguito da filo interdentale, e poi avvolto con il colluttorio-gargarismi. Mentre è lodevole che si filo interdentale tutti i giorni, non eludere l'atto di lavarsi i denti. Dentifricio contiene fluoro, che è importante per i denti, per contribuire a rafforzare e tenerli spic-and-span. Si spruzza generosamente attraverso i denti, rendendo più facile per sbarazzarsi di fastidi nascosti che filo interdentale extracts.Mistake - Riutilizzo di filo interdentale, repeatedly.Hold up, gente! Floss è destinato a essere scartato subito dopo il gioco è fatto uso del filo interdentale, e non nascosto dietro nel suo contenitore. Non solo sarà il filo riutilizzati dimostrano inefficaci, mentre la pulizia a causa della sua consistenza sfilacciata, ma i batteri e la placca che sono stati precedentemente estratti, sarà più che felice di tornare al loro habitat orale troppo. Sbarazzarsi di filo usato dopo il gioco è fatto, per paura di invitare guai. Inoltre, utilizzando la stessa sezione filo interdentale per pulire tutti i denti, è altamente inaccettabile. Questo può mettere i batteri e la placca su altre zone della vostra bocca; filo interdentale con la stessa sezione si muoverà solo in giro. Estendere il filo ad una sezione pulita ogni volta che hai finito con un tooth.Mistake - Non usare il filo interdentale dopo il sangue è spotted.Do la sensazione di debolezza quando si macchia di un granello o scia di sangue? Beh, non c'è alcuna necessità di panico quando si estrae una sezione del filo interdentale e nota un po 'di sangue. Il motivo dietro la formazione del sangue può essere una delle due cose: o si sta flossing troppo duro, o le gengive sono infiammate ed espellere un po 'di sangue sulla frizione, che finirà per passare dopo filo interdentale regolare. La gengivite è una condizione di infiammazione delle gengive causata dall'accumulo di tartaro, che sarà probabilmente bisogno di un intervento di un dentista per la rimozione. Perché il sangue si precipita per le gengive infiammate una volta, i tagli filo interdentale in punti sensibili, liberando così un po 'di sangue. Vi proponiamo di visitare un dentista per un piano di igiene orale delineato che si può religiosamente follow.Mistake - Non usare il filo interdentale intorno bretelle e altre fittings.Just dentale, perché la bocca può apparire come una zona di mini guerra, non significa che non si può manovrare il vostro modo intorno ad esso. threaders Floss sono progettati specificamente per coloro che hanno impianti dentali e altri accessori che fanno uso del filo interdentale regolare faticoso e frustrante da eseguire. Parlate con il vostro dentista o un farmacista circa filiere filo interdentale e lasciate che vi aiutano con il modo di usare uno, se avete bisogno di assistenza. Non c'è alcuna necessità di rifuggire da filo interdentale del tutto, dal momento che le alternative sono sempre available.Mistake - Usando il filo interdentale per il solo scopo di liberare bit food.Food incastrati tra i denti dovrebbe essere il minimo, se non il peggiore, delle vostre preoccupazioni. I suoi più grandi preoccupazioni sono batteri e placca, dove quest'ultimo può essere identificato dal suo aspetto giallastro. La placca può furtivamente anatra in zone che normalmente non prestare attenzione. compresse idonei a rivelare lo placca e le soluzioni sono disponibili in farmacia o clinica di un dentista, che forniscono un pigmento alla placca presente nel cavo orale, dando una visione in piena regola di ciò che si sta trattando. Si aggrappa ad essa, rendendo più facile per voi per raschiare la targa fuori. Le compresse masticabili sono e la soluzione può essere applicato utilizzando un batuffolo di cotone o q-tip. Errore - Non usare il filo interdentale per una adeguata quantità di time.Flossing richiede non solo la pazienza, ma il tempo. Avrete bisogno di trascorrere del tempo di qualità con i denti, non scherzo! Ogni gap e angolo nascosto deve essere minuziosamente ispezionato per i trasgressori della cavità orale. Può essere un po 'faticoso per tenere la bocca spalancata mentre si filo interdentale via, ma alla fine di esso, vi sentirete grande. Dopo il gioco è fatto uso del filo interdentale, dare la tua bocca un rapido gargarismo con collutorio per sbarazzarsi di residui lasciati alle spalle dopo il filo interdentale. Pratica come filo interdentale correttamente prima di iniziare, avendo un dentista eseguire per voi prima di provare voi stessi. Con correggere gli errori si fanno, mentre il filo interdentale, eviterete di cadere preda di problemi parodontali che attecchiscono da igiene orale negligente. Tenete a mente, che l'igiene orale da solo non è possibile salvare da problemi di denti, soprattutto se si fuma, mangiare cibi carichi di zucchero, o bere eccessivamente. Si può corrodere i denti nel tempo e portare a problemi a dispetto di quanto bene si prende cura di loro. Minimizzare quanto spesso si espongono i denti per elementi corrosivi, si rivelerà utile nel lungo periodo.
