L'alito cattivo è un tabù sociale che può avere letteralmente bannato dalla tua cerchia sociale. Si tratta di un imbarazzo e umiliazione. E, se vi capita di essere un malato di alito cattivo si rende conto quanto sia importante per trovare una cura. Come, mascherando il problema è inutile. Cercando di nascondere l'odore sgradevole più spesso non riesce che non. In primo luogo è importante capire che cosa odore di bocca è causato da. Bocca odore è più spesso il risultato di troppo batteri nella bocca. La seconda causa più comune è la malattia parodontale. Mentre alimenti come aglio e cipolla anche causare l'alito terribile, che è la bocca odore comune che non vi è alcuna necessità di allarme quando si verifica. Il primo passo per curare l'alito cattivo è un viaggio al dentista per escludere la malattia parodontale, la pratica di una buona igiene, e mangiare una dieta equilibrata. Con questi ingredienti, sarà facile per combattere il vostro alito cattivo.
Una volta che hanno visitato il dentista, è il momento di iniziare a combattere i batteri in bocca che causa l'alito terribile. In primo luogo, cominciamo con l'igiene. Parte di curare l'alito terribile sta praticando una buona igiene. Mentre la maggior parte di noi spazzola una volta al mattino e una volta al momento di coricarsi, sarà necessario includere anche spazzolatura dopo ogni pasto e consumo di dolci. Filo interdentale almeno tre volte alla settimana e una volta o due volte alla settimana spazzole la lingua con bicarbonato di sodio. Inoltre, utilizzare un raschietto lingua sulla lingua per rimuovere i batteri.
La dieta sarà il prossimo collaboratore nella nostra curare sgradevole curare l'alito. Sarà necessario aumentare l'assunzione di verdure crude fresche, bere molta succhi di verdura crude verde, e mangiare molta frutta, semi, noci e cereali. Bere molta acqua per mantenere la bocca umida e, naturalmente, il risciacquo in sé. Snack di bastoncini di carote e sedano per tutta la giornata. E, evitare caffè, tabacco, alcol e dolci.
curare l'alito cattivo è semplice quando si pratica le linee guida corrette. Ogni sera prima di coricarsi aggiungere una goccia di olio dell'albero del tè per il dentifricio sul tuo spazzolino da denti. Lavarsi i denti e sputare il Tea Tree Oil con il dentifricio.
Un altro rimedio rinfrescante usato per curare l'alito sgradevole è l'uso di bucce di melograno. Sbucciare un melograno e asciugare fuori al sole. Quindi aggiungere la buccia di acqua bollente e ripida. Raffreddare l'acqua e utilizzare la miscela come collutorio.
Queste sono tutte semplici passaggi che garantiscono una cura infallibile per eliminare l'odore della bocca. Tuttavia, è necessario visitare il vostro dentista prima. Se non si dispone di un dentista che ti fidi o può comunicare bene con che cercare un dentista che si può costruire un rapporto con e che è rispettabile.