Prendetevi un momento per contare quanti denti hai. Lo sapevate che le persone con meno denti corrono un rischio maggiore di mettere su peso, e addirittura diventare obesi? Qualcuno con 21 denti lasciato fuori della loro originale 32 ha un rischio che è di circa 3 volte superiore, in realtà.
La dimensione dei nostri rifiuti, e la nostra salute dentale, in possesso di un rapporto più stretto di quanto abbiamo mai pensato possibile. I più denti che si sono mancanti, il peggio che potrebbe potenzialmente diventare. Manca un numero di denti in genere significa cattiva distribuzione delle forze masticatorie, e se qualcosa non è fatto per porre rimedio a questo problema, le persone con denti mancanti continuerà ad aumentare di peso. La ragione di questo è masticare, come denti mancanti provoca uno a masticare in modo improprio e mangiare cibi più morbidi quali grassi ed amidi (molte volte per ragioni di comodità). Questi alimenti sono più probabilità di essere mangiato di scelte più sane, come le mele, che sono molto più difficili nella struttura e più difficile da masticare (rispetto a qualcosa di alto contenuto di grassi come patatine fritte).
Molti studi hanno anche dimostrato che non solo i denti mancanti, ma la carie, potrebbe anche essere un grosso problema. Questi studi hanno dimostrato una correlazione tra la presenza di carie e di essere in sovrappeso o obesi. Le persone con la carie, a quanto pare, tendono a mangiare più dolci e snack. Entrambi questi tipi di "cibo spazzatura" sono noti per mettere su i chili, e, causa la carie dentaria.
Facendo un ulteriore passo avanti, Dr Isabelle Bailleul-Forestier, un medico ospedaliero a Parigi, afferma che l'obesità può infatti causare fenomeni infiammatori gengive. Questo finirà per portare a malattie gengivali e influenzare i denti, causando loro di diventare sempre più perdere nel tempo. Quindi, essere attenti - se il vostro dentista chiede per il vostro indice di massa corporea o misura la vita, vi è una ragione valida per questo
Cosa si può fare per evitare che ciò accada a voi.? In primo luogo, è importante mangiare cibi più sani come frutta e verdura (hey, la mela è "spazzolino da denti di natura", dopo tutto). Un altro passo da compiere sarebbe quello di controllare i denti e gengive in maniera regolare. Sono i loro segni di carie o malattie gengivali? Se è così, arrivare al vostro dentista subito e ottenere trattati! Non riuscendo ad agire su queste condizioni può causare gravi problemi di bocca, e può in ultima analisi, conduce a denti mancanti e peggio. denti mancanti, come detto prima, in correlazione con l'obesità e un'America in sovrappeso. Mantenere i denti sotto controllo potrebbe fare di più per i rifiuti di quanto mai pensato possibile.