La salute dentale e l'igiene è una parte integrante della nostra salute generale del corpo. Il nostro corpo è come una macchina. Se una parte particolare smette di funzionare in modo efficiente o viene danneggiata, l'intero sistema è danneggiato. La maggior parte delle persone pensano di sapere tutto quando si tratta di una corretta igiene dentale. Ma molti di noi non fanno.
Cura dei denti è in realtà la difesa top-line della nostra bocca contro i germi che causano malattie, per lo più batteri. La carie dentale e la malattia parodontale sono molto comuni tra i bambini e gli adulti. E 'anche un dato di fatto che la probabilità di perdita di denti è strettamente legata allo stile di vita di una persona. La maggior parte delle malattie orali sono conseguenze della placca, il materiale di colore giallo che si accumula su denti e gengive a causa di azione batterica.
Una corretta igiene orale può essere suddiviso in sottosezioni che includono spazzolatura, filo interdentale e la dieta.
spazzolatura
Noi tutti lavarci i denti, ma lo facciamo nel modo giusto? Molto probabilmente no. Date un'occhiata ai seguenti suggerimenti per vedere se si sta facendo nel modo giusto.
filo interdentale
La spazzolatura è indiscutibilmente la parte più importante di igiene orale. Ma per prevenire l'accumulo di placca tra i denti, filo interdentale è anche importante. filo interdentale improprio può causare danni alle gengive e gravi emorragie. Date un'occhiata ad alcuni suggerimenti per un corretto uso del filo interdentale:
Dieta
Una dieta corretta è anche una parte importante di igiene orale. Mangia un sacco di verdure a foglia verde per gengive sane. Si dovrebbe anche stare lontano da alcol, tabacco ecc visitare un dentista almeno due volte l'anno.
Una buona igiene dentale è un riflesso di buone abitudini e stile di vita equilibrato.