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Come smettere di Cheek Mordere

 

guancia mordere può portare ad emorragie e gonfiore guance, che sono quindi più facili a mordere di nuovo rendere il problema peggiore. Costante guancia mordere può anche portare a ulcere nella guancia, e danni permanenti alle cellule guancia e la lingua. ferite aperte in bocca può anche causare prurito dopo aver mangiato alcuni alimenti. Spesso costante guancia mordere può essere un disturbo nervoso o un problema all'interno i denti e la mascella.

  • Pulire le ferite già aperte. Pulire le ferite in bocca completamente prima di iniziare il processo di arresto. Se la bocca è attualmente il sanguinamento dal mordere, succhiare un cubetto di ghiaccio per fermare o rallentare l'emorragia. Completamente sciacquare la bocca con un collutorio antisettico. Fate questo almeno una volta o due volte al giorno.

  • Vedere un dentista o un ortodontista circa il vostro allineamento mandibola e dei denti. Può essere possibile che si mascella è disallineata causando i denti per fastidio facilmente le guance. Una volta che le guance sono leggermente disturbati, si gonfiano e diventano più facili da mordere, a volte causando l'abitudine.

  • Chew su gomma continuamente per intrattenere la bocca senza fare danni per le guance. Si consiglia di scegliere una gomma senza zucchero se si sta masticando la maggior parte del giorno.

  • Provare una terapia o un metodo ipnotico di smettere di mordere le guance. Che possono avere questo problema perché il vostro cervello vi sta dicendo a mordere esso. Se si può dire a te stesso mentalmente non mordere, non sarà loro morso. Potrebbe essere bisogno di aiuto per allenare la tua mente per sapere che non è OK per mordere le guance.