Tutti hanno bisogno di praticare la buona cura dei denti se vogliono mantenere i loro denti e bocca sana. La mancata prendersi cura di questo può portare a un sacco di problemi medici. Il seguente articolo andare oltre quello che si può fare per essere sicuri che si sta prendendo la migliore cura della tua bocca possible.Make che si sta filo interdentale tutti i giorni. Spazzolatura e usando sciacqui orali possono sbarazzarsi della maggior parte delle placche, ma non sarà sbarazzarsi di tutto. Uso del filo interdentale consente di garantire che stai sbarazzarsi di ogni placca che ha ottenuto tra i denti. Queste aree non possono essere raggiunte mediante spazzolatura o risciacquo, quindi è importante per floss.An denti poco costoso sbiancante è perossido di idrogeno. Per utilizzare in modo sicuro il perossido di idrogeno, versare una piccola quantità nel tappo della bottiglia e immergere lo spazzolino da denti in esso. Spazzolare delicatamente ed evitare le gengive per un minimo di due minuti. Seguire questa spazzolando con il vostro normale toothpaste.To selezionare il colluttorio più efficace, essere sicuri di guardare per i marchi senza alcool. Collutorio contenente alcool tende ad asciugare la bocca. La saliva è in realtà utile per i denti e aiuta ad abbattere alcuni batteri. Come la saliva gioca un ruolo importante nella salute dentale, occorre prestare attenzione per selezionare le marche collutorio, che non contengono alcol, che può ostacolare la saliva production.If si soffre di alito cattivo, ci può essere una condizione medica di base. Per garantire che il vostro alito cattivo non è da una condizione medica di base visitare il vostro dentista e medico di base. Se dopo aver trovato non si hanno condizioni mediche di base che hai ancora l'alito cattivo, è consigliabile utilizzare un colluttorio dopo la spazzolatura e l'utilizzo di mentine per l'alito o gomme da masticare tra lavarsi i teeth.Consider acquisto di spazzolini da denti elettrici per tutta la famiglia. Hanno tagliato verso il basso lo sforzo si deve produrre per ottenere gli stessi risultati con uno spazzolino manuale. spazzolini da denti elettrici sono non solo conveniente, ma sono raccomandati dalla maggior parte dei dentisti professionisti. Hanno setole solidi che tazza intorno al dente e rapidamente aiutano a spazzare via la frutta plaque.Avoid e succhi di frutta che sono acidi, come l'acido corrode lo smalto dei denti. Se vi piace alimenti di agrumi o di succo d'arancia, spendere qualche minuto lavarsi i denti quando si è fatto il consumo di questi prodotti. Ciò consente di evitare l'accumulo di carbonico acid.If si ottiene l'acqua da un pozzo, non si può essere sempre al fluoro necessaria. Per contribuire a garantire che si stanno ottenendo il fluoro necessaria per la salute dentale usare un dentifricio al fluoro e collutorio. Questi prodotti aiuterà i denti assorbire il fluoro necessario promuovere teeth.Be sano onesto nel tuo pensiero su come utilizzare un irrigatore orale. Sono un grande aiuto in riferimento a igiene orale. Essi non sostituiscono la spazzolatura, però. Anche ricordare che non rimuovere la placca. Utilizzare irrigatori orali correttamente in modo che non si sta spingendo i batteri nel tessuto della vostra gums.Remember che l'igiene orale è molto più di denti bianchi e solo buon respiro. La bocca è la porta verso il resto del corpo. I batteri e le infezioni che iniziano qui possono diffondersi al tuo cuore e il fegato. Un numero crescente di tumori e problemi cardiaci sono in fase di scoperto di avere la loro origine nella mouth.If si dispone di una piccola cavità, è sempre meglio di andare avanti e riempirlo. Piccole cavità sono facili da riempire, mentre le grandi cavità richiedono più tempo, costano di più e possono richiedere interventi rilevanti, come corone o canali radicolari. E 'sempre meglio per la cattura di una cavità quando è piccolo e il lavoro è minimal.Drink tre bicchieri di latte al giorno per un sorriso sano. Il latte è ad alto contenuto di calcio, che hanno bisogno i denti, e può anche aiutare a mantenere i denti bianchi. Se si desidera avere il più luminoso, più sano sorriso intorno sarete sicuri di bere i vostri tre a otto porzioni once di latte ogni singolo day.Stop fumatori. Il fumo fa davvero male il tuo sorriso. Si può già essere consapevoli che si scolora i denti. Il fumo ostacola anche il flusso di sangue per le gengive. Questo può rendere più difficile per rilevare malattie gengivali. Il fumo può causare gravi problemi dentali in futuro, impedendo la diagnosi precoce altogether.As questa guida appena detto, non è terribilmente difficile prendersi cura della propria igiene orale. Con farti mettere in pratica i consigli di cui sopra, farete l'abitudine di praticare una buona igiene orale. Basta essere sicuri che si chiede un dentista prima di fare qualsiasi cosa e non dimenticare mai di spazzolino e filo interdentale.
