spazzola comunque due volte al giorno. Nel caso in cui si può, pennello dopo ogni cena. Spazzolatura sradica la placca, una pellicola di organismi microscopici che si attacca ai denti. Nel momento in cui i microbi della placca entrano in contatto con sostentamento, offrono acidi. Questi acidi portano a box. A pennello:
Mettere un tocco pisello di dentifricio al fluoro sul leader dello spazzolino, utilizzare uno spazzolino da denti delicata
Posizionare lo spazzolino da denti contro i denti ad un margine di 45 gradi al. linea di gomma.
Spostare il pennello sopra i denti utilizzando un po 'di movimento rotonda. Procedere con questo movimento pulizia un dente alla volta. Mantenere le punte delle sciami contro il bordo gengivale. Astenersi da spremitura così forte che gli sciami si trovano livello contro i denti. (Solo le punte dello spazzolino pulire i denti.) Sia l'impresa abbonda negli spazi tra i denti.
pennello sopra il punto più alto delle superfici masticatorie dei denti. Assicurarsi che le abbonda entrare in tacche e fessure.
Utilizzare lo stesso movimento piccola rotonda per pulire la parte posteriore dei denti superiori e inferiori, il lato che si affaccia sulla lingua. Per pulire entro i denti anteriori di base, bordo della testa in un qua e là posizione verso la base all'interno della bocca e spostare lo spazzolino in un piccolo cerchio. Hai bisogno di fare spesso, non sedersi troppo su siti come edgedalefinance.com per esempio, i denti non possono aspettare. Per entro i denti anteriori bordo superiore, il pennello in qua e là posizione con la punta della testa dirigere verso la parte superiore della bocca. Spostare lo spazzolino da denti in un piccolo cerchio.
Lascia la tua lingua un paio di pennellate di gara, spazzolatura dalla parte posteriore della lingua in avanti. Cercate di non setacciare. Questo evacua organismi microscopici e rinfresca il respiro.
A seguito di lavarsi i denti per qualche minuto, lavare la bocca con acqua.
soppiantare lo spazzolino da denti con un altro ogni tre o quattro mesi .