ho trovato le seguenti informazioni scritto da Julie Revelant, che è senza tempo e sempre utile per le donne incinte.
Hai ridurre il caffè, sushi bocciato, e l'esercizio quasi tutti i giorni , ma ciò che non si può capire è che la salute orale è altrettanto importante quando sei incinta.
I problemi dentali durante la gravidanza sono abbastanza comuni, con circa il 40 per cento delle donne che hanno gengiviti, carie e parodontite, secondo un recente rapporto della American College of Ostetrici e Ginecologi (ACOG). E non trattata, molte condizioni possono essere dannosi per voi e il vostro bambino.
Qui, scoprire perché problemi dentali sono più comuni durante la gravidanza, se si è a rischio, e che cosa si può fare al riguardo.
gengiviti gravidanza e altro ancora.
una delle condizioni dentali più comuni è la gravidanza gengivite, che può causare rosso, tenera, e gengive gonfie che sanguinano facilmente. Alcune donne possono anche sviluppare un tumore benigno in bocca, che può essere rimosso o si risolveranno dopo il parto, secondo il dottor Joseph Banker, fondatore di creativo cura dentale a Westfield, New Jersey.
si verifica una gravidanza gengiviti perché l'aumento del progesterone durante la gravidanza provoca una risposta esagerata alla placca che è già in bocca. "La reazione a queste tossine e quei veleni dalla accumulo di placca è aumentato", secondo il dottor Amanda Seay, Orbit for Kids gomma portavoce.
E anche se siete diligenti spazzolino e filo interdentale, gengivite gravidanza può ancora essere un problema. Se non trattata, può portare alla malattia parodontale, che studia spettacolo aumenta il rischio di avere un pretermine e basso peso alla nascita del bambino.
In più, se avete una storia di malattia parodontale, è molto più probabile per avere problemi dentali durante la gravidanza pure.
Se sei incinta o sta pianificando una gravidanza, ecco cosa si può fare per evitare problemi dentali.
Pennello e filo interdentale.
spazzolatura dopo ogni pasto e filo interdentale almeno una volta al giorno sono i modi migliori per mantenere i denti e le gengive sane. Fare un passo avanti con un risciacquo senza alcool e un raschietto lingua, che sia rimuovere i batteri, banchiere ha detto.
Vai dal dentista.
Secondo lo stesso rapporto ACOG, tra il 2007 e il 2009, il 35 per cento delle donne non aveva mai visto un dentista nel corso dell'ultimo anno e più della metà non aveva visto uno durante la gravidanza sia. Gli esperti concordano sul fatto che se si sta cercando di rimanere incinta o in fase di trattamento dell'infertilità, ottenendo la salute orale sotto controllo in anticipo è un gioco da ragazzi.
Scarica pulizie ogni 6 mesi o più.
< br /> La ricerca mostra che vi è alcun rischio avendo cura dentale di routine durante la gravidanza, e pulizie dentali sono la vostra migliore linea di difesa. Ogni 6 mesi è l'ideale, ma il dentista può raccomandare pulizie più frequenti, soprattutto se avete una storia di gengivite o malattia parodontale.
mangiare a destra.
Può essere una sfida mangiare sano quando hai a che fare con la malattia di mattina, ma cercando di evitare gli alimenti appiccicosi e naturalmente mangiare, frutta fibra-riempita e verdura, noci e formaggio può aiutare. Se si beve soda o caffè con lo zucchero, una tazza, ma non sorseggiare su di esso tutto il giorno, banchiere ha detto.
masticare gomma e bere acqua.
"La saliva è il più grande meccanismo di difesa naturale che abbiamo", ha detto Seay. Se è stato ore tra spazzolatura, masticando un chewing gum senza zucchero con xilitolo può aumentare il flusso salivare, che lava via i residui di cibo, neutralizza gli acidi della placca, e mantiene i batteri a bada. Dopo un pasto, bere un bicchiere d'acqua può aiutare troppo.
trattamento delle infezioni.
"Se c'è una situazione di emergenza, si ha a che fare con esso", ha detto Banker. E il rischio di infezione da un problema dentale non trattata, come un ascesso, pone un rischio maggiore per voi e il vostro bambino rispetto alla procedura dentale stesso. In realtà, una infezione dentale può causare preeclampsia, parto pre-termine, di sviluppo ritardi-anche aborto spontaneo.
Nuovo raccomandazioni ACOG dicono radiografie sono sicuri poiché la maggior parte dei dentisti ora usano raggi X digitali, che avere 10 al 20 per cento della quantità di radiazione precedente. Inoltre, il collare scudo e della tiroide addominale, "blocchi quasi-out, se non tutti, la radiazione che sarebbe anche ottenere vicino al bambino in via di sviluppo", ha detto Banker.
blog scritto da Juiie Revelant per Fox News .com. Julie Revelant è uno scrittore freelance e copywriter specializzato nella genitorialità, salute, sanità, nutrizione, alimenti e questioni femminili. E 'anche una mamma di due. Ulteriori informazioni su Julie a revelantwriting.com