E 'quasi Halloween. Come ogni ottobre insinua su Cindy Flanagan, DDS, MAGD, portavoce per l'Accademia di Odontoiatria Generale (AGD), la sua mente vaga sempre alla quantità di dolci bambini e adulti saranno consumando negli ultimi mesi dell'anno.
"troppi dolci possono causare una bocca spettrale", afferma Dr Flanagan. "Le persone hanno la tendenza a pascolare sulle zuccherino tratta in giro per casa durante le vacanze, e questo aumenta la probabilità di carie."
Dr. Flanagan sa che il consumo caramella è quasi inevitabile in questo periodo dell'anno, così lei sta offrendo qualche consiglio su quale dolci sono meno dannosi per i denti di altri
Il buono:.
- lecca-lecca senza zucchero e caramelle dure: Questi tratti stimolano la saliva, che impedisce la secchezza delle fauci. A bocca asciutta consente la placca di costruire sui denti più velocemente, portando ad un aumento del rischio di cavità
- gum senza zucchero:. Gomma da masticare può effettivamente prevenire la carie, non solo perché aiuta a rimuovere le particelle di cibo dai denti, ma anche perché aumenta la saliva. Saliva lavora per neutralizzare gli acidi della bocca e prevenire la carie
- Il cioccolato fondente. Cioccolatini sono caricati con lo zucchero, ma gli studi hanno dimostrato che gli antiossidanti in scuro cioccolato può essere buono per il cuore e può anche abbassare la pressione sanguigna. Basta essere sicuri di mangiare con moderazione
Il cattivo:.
- snack zuccherati: Candy corn, biscotti, torta e tutti contengono un'alta quantità di zucchero, che può causare la carie
- Chewy /dolci appiccicosi:. caramelle gommose, Taffy, e anche la frutta secca può essere difficile per i bambini e gli adulti a resistono, ma sono una grave fonte di carie, specialmente quando vengono bloccati nelle fessure tra i denti e rendono quasi impossibile per la saliva per lavare via.
- caramelle Sour: alti livelli di acido in questi tratti possono abbattere lo smalto dei denti in fretta. La buona notizia: La saliva aiuta lentamente a ripristinare l'equilibrio naturale di acido in bocca. Dr. Flanagan raccomanda che i pazienti aspettare 30 minuti per lavarsi i denti dopo aver consumato cibi acidi o bevande, altrimenti saranno spazzolatura acido su più superfici dei denti, aumentando l'azione erosiva.
Quindi questo
stagione di Halloween, cerca di non esagerare con i dolci. E, questo vale anche per i più piccoli, troppo. "I genitori, ricordiamo: una routine corretta igiene orale per i vostri piccoli fantasmi o folletti è essenziale per mantenere una buona salute orale per tutto l'anno," dice il Dott Flanagan.Source: KnowYourTeeth.com
