La salute dentale è nelle vostre mani, così si vuole evitare di dover cattive abitudini per assicurarsi di avere un grande sorriso. Le abitudini potrebbero essere male i denti al fine di salvare il tuo sorriso.
1. Spazzolatura male:
La maggior parte della gente pensa che il più duro si spazzola, il più pulito i denti. Ma usando troppa pressione quando vi lavate o utilizzando uno spazzolino a setole duro può fare danni significativi al delicato smalto dei denti e causare gravi sensibilità dei denti. Per evitare questi rischi cure odontoiatriche, spazzolare delicatamente ma accuratamente con uno spazzolino a setole morbide.
2. Ingoiare fluoro del dentifricio in pasta:
Quando i genitori discutono come curare abitudini dentali cattive nei loro figli, questo è raramente menzionata perché molti genitori pensano che il dentifricio è innocuo se ingerito. La verità è che l'ingestione di troppo fluoro può portare a problemi di denti e ossa. Per invertire il problema, insegnare ai bambini che il dentifricio non è caramelle e in realtà è un male per la loro salute in caso di ingestione.
3. Bypassare alito cattivo:
Molte persone associano l'alito cattivo con scarsa cura dentale al posto di salute. Di conseguenza, può essere menzionato quando si parla di come curare le abitudini dentali cattive, ma le persone si concentrano sulla cura di semplice spazzolatura più spesso o con collutorio per evitare cattivo odore. Mentre queste soluzioni sono utili, è importante rendersi conto che l'alito cattivo può essere un segnale di avvertimento di un importante condizione medica, come le malattie cardiache, malattie del fegato, o diabete non controllato. Se l'alito cattivo non si abbassa una volta che si sta praticando una migliore cura dentale, parlare con il vostro dentista circa possibili problemi.
4. Fumo:
E 'mortale di utilizzare qualsiasi tipo di tabacco, indipendentemente dal fatto che è fumati o masticati. L'uso del tabacco è non solo una delle peggiori abitudini dentale cattive, ma è anche una delle peggiori abitudini di salute generale, perché contribuisce al cancro.
5. Utilizzando i denti come strumenti:
Questa è una delle abitudini dentali cattive più comuni e molte persone lo fanno senza pensare. Alcuni usano i denti per tenere una penna, aprire un tappo di bottiglia stretto, infilare un ago, mordono le unghie, o afferrare un fermaglio per capelli, quando le mani sono piene. Ma questa abitudine può essere dannoso per i denti chipping, causando la perdita di smalto dei denti, e portando a problemi di cure odontoiatriche nel corso del tempo. Si può richiedere un certo tempo per cambiare questa abitudine, ma continuare a ricordare e fermare se stessi da utilizzare i denti strumenti come a portata di mano.
6. Grinding i denti e Stringendo la mascella:
Avete sviluppato le abitudini dentale cattive di digrignare i denti o mascella stringendo? Questo è in realtà un disturbo chiamato bruxismo e può causare gravi problemi dentali, perdita dei denti, grave dolore alla mascella, dolore facciale, la sensibilità dei denti e mal di testa.
Per consigli su come curare le abitudini dentali cattive, chiedere al proprio dentista che le opzioni di trattamento è giusto per te.
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