Bianco, denti lucidi, gengive sane, alito fresco, e il lusso di sorridere e ridere con fiducia-chi non vuole tutto questo? Le malattie gengivali e carie può rubare di questi piaceri, soprattutto se non si riconoscono l'importanza di lavarsi i denti tutti i giorni e il modo corretto di lavarsi i denti. Sembra una semplice abitudine, uno senza bisogno di un corso di aggiornamento, ma come molte cose che si fanno giorno dopo giorno, e soddisfa gli standard ottimali non avviene sempre in mezzo di vivere la vita.
Si può assicurare che il tuo sorriso e la risata rimanere bella giorno dopo giorno e anno dopo anno con questi suggerimenti per il modo corretto di lavarsi i denti:
1. dividere la bocca in quadranti
, che spendono 30 secondi accuratamente spazzolatura ogni area su tutti i lati. Si dovrebbe spazzolare per almeno due minuti.
2. Floss prima di spazzolatura, almeno una volta al giorno.
Questo allentare le particelle di cibo tra i denti e consentire al dentifricio per ottenere più facilmente tra i denti.
3. pennello almeno due volte al giorno
-e preferibilmente lontano dai pasti, troppo per ridurre l'accumulo di batteri, placca, tartaro e.
4. Utilizzare uno spazzolino a setole morbide ADA-approvato.
Se il bambino ha denti da latte, scegliere uno spazzolino da denti progettato per i bambini. Gli adulti possono preferire uno spazzolino elettrico.
5. Scegliere un dentifricio ADA-approvato.
Quando si seleziona un dentifricio per un bambino, trovare una marca formulato per i bambini. Non utilizzare più di una quantità di dentifricio, se qualsiasi dentifricio a tutti, per i bambini sotto i sei anni.
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